灵芝煲汤的12种做法:
灵芝银耳汤
【功效】 活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。
【配方】 灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。
【制法】 将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。
【用法】 喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
灵芝二仁汤
【功效】 适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
【配方】 灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。
【制法】 剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。
【用法】 每日清晨服用。