如果身体有了一些不适的反应，我们会先针对这一状况用相应的药。像胖大海这样的中药如何科学运用呢?了解他的药性，积极的对次要进行了解，并知道自己适合治疗的状况这些都很重要。关于胖大海，我们有这样一些胖大海用法供人们去认识。
胖大海药性属凉性。所以把中药胖大海泡水当茶喝并非人人都合适。有些人就不适合使用。一是脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛、喜温喜按、大便稀溏。这样的人服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气。二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱、咯白黏痰。三是肺阴虚导致的咳嗽，表现为干咳无痰、声音嘶哑，多属于慢性呼吸道疾病。
(1)体质较弱的老年人若长时间使用胖大海，会带来脾胃虚弱，大便溏薄、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用而有损身体健康。
(2)胖大海用量为3-5枚，入药一般常与桔梗、生甘草、蝉衣、薄荷、金银花、麦冬等配药合应用。对于治轻症热结便密，可单用泡水饮用，重症尚须配合大黄、芒硝等适宜的清热利泻药同用。
(3)胖大海外用还能治疗红眼病。红眼病初期可取淡黄棕色、大个、坚硬的胖大海3-4枚，用凉开水将其泡散备用。以0.9%生理盐冲洗患眼后，将泡散的胖大海完全覆盖患眼上下睑(每只患眼1-2枚)纱布固定后仰卧。每晚一次，3-4日即有佳效。
胖大海在用作含片的时候，有清热润肺、利咽解毒的功效，可治疗干咳无痰、喉痛音哑、目赤牙痛等症，临床常用于肺热声哑、口渴咽痛、用嗓过度、高声喊叫引起的声音嘶哑。
当我们用一种药的时候，往往都是只知其一不知其二。这样不好，像胖大海对于它的药性的了解越多，能避免的不良的事就越多。因此对科学运用胖大海了解的话是利于身体状况的恢复的。
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