在日常生活中,偏头痛是比较常见的疾病。这种病又以女性患者居多,但到目前为止,发病原因还不明确,一般人认为与颅脑血管的舒缩障碍、生化改变、遗传、内分泌紊乱及饮食过敏等因素有关,精神过度紧张、焦虑、激动等也常会诱发偏头痛。注意平时饮食可有效预防和减缓偏头痛,以下食疗方法可供参考。
1 、瘦猪肉50克、夏枯草6-24克,一起煮成汤服用。每天一次,连服3-5天,可用于肝阳头痛;
2 、猪脑1个,天麻10克,右决明15克,一起放进砂锅中加适量水,再用小火煮1个小时,成稠厚羹汤,捞去药渣。分2-3顿服用,吃猪脑、喝汤。常服可用于肝阳头痛;
3 、法夏9克,炒扁豆15克,川芎9克,瘦猪肉60克,调料适量。前4味煎汤后去渣,再加入瘦肉煮熟调味服用。每日是1剂,连服4-5日,可用于脾虚痰浊头痛;
4、党参30克(或人参3克),胡桃肉15克,煎汤服,可用于体虚头痛;
5、龙眼肉、炒枣仁各10克,煎汤饮,可用于血虚头痛;
6、川芎6克,水煎,取滚沸的药汁沏茶,并调入红糖,当成茶喝,可用于血虚头痛。