1、柿子——对付妊娠高血压 柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。 每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫

糖尿病食疗的目的就是为了能够很好的控制血糖和病情，饮食是很重要的事情，降糖治疗采用饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和降糖

黄豆焖鸡翅 材料 黄豆、水发海带各50克，鸡翅4个。 调料 葱段、姜末、姜汁、盐、植物油、清汤各适量。 做法 1. 将黄豆、海带分别洗净

在日常生活中，许多人都有着这样的习惯：吃水果、做运动、洗澡、喝水等等。但是这些习惯，是准妈妈们不可以做的。下面就让我们一起来对照一下吧。

又不是熊猫，肚脐黑眼圈为什么找上我？ 为什么准妈咪在怀孕时，胸线下方到肚脐尾端会慢慢出现一条中线，随着孕期进展逐渐变黑，且越到后期线条、

妊娠是女人一生中最重要的阶段。从确定怀孕的第一天起，准妈妈便期待着能生一个既健康又聪明的小宝宝。看着小宝贝在自己的子宫里一天天地长大，妈

产后无法完全恢复孕前的窈窕身材，跟怀孕期间让体重直线加速成长有很大的关系。简单来说，就是孕期体重增加太多，而且有50%以上都胖在妈妈身上

春节马上就要来临，很多家庭开始准备出行计划，准妈妈也不例外。专家表示，准妈妈很容易疲劳，而且由于旅途中的时间不可控，会使孕妇更加容易饥饿

准妈妈要留心别人的电脑从你侧面或背面散放的辐射。医生告诫：准妈妈的活动不能够剧烈，要禁止在办公室或活动区急行走动，否则胎宝宝很容易给您制

* 我的身体不舒适，又怕流产，对性生活没兴趣，希望丈夫能够理解我，并愉快地与我配合。 * 我心绪不佳时，希望丈夫能在我身边，耐心劝慰我，

孕期是女性生命中的特殊时期，而怀孕期孕妇特别容易在怀孕期遭遇口腔问题。孕早期查口腔健康只能力争亡羊补牢，在怀孕前就解决口腔问题才是未雨绸

怀孕啦!孕妈咪固然非常喜悦，可接踵而来的孕吐反应也真让她们吃不消。怎么办?以下几道制吐饮食有助于孕妈咪渡过这一难关。 陈皮卤牛肉 原料

咖啡： 无论是晨起醒神，还是工作解乏，亦或午茶休闲，咖啡受到很多人的青睐。不过，孕妈妈得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的

经常有准妈妈们会觉得，自己的体重已经增加了十几千克，宝宝的体重一定也会跟着增加。但是专家表示，从临床方面看来，怀孕早期孕妇所增加的体重，

对准妈妈来说，怀孕的惊喜过后，接踵而来的是从未遇到过的体形上微妙而快速的变化，其中最显著的，就是由于体内荷尔蒙急剧变化，胸部和腹部迅速增

孕妇在怀孕的某些时候多少会出现一些轻微的不适感，虽然这些不适感不能完全摆脱，但是多注意听从妇产科专家的意见，采取一些措施，则能缓解这些不

微笑也是一种胎教方法 孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心

每个年轻夫妇都喜欢有个健康聪明的宝宝，然而这项工作要在孕期时就开始了，那么您是否知道怎么让自己的胎宝宝更聪明吗？ 怎样让胎宝宝显得更聪明

一、祛斑霜 据中国消费者协会对北京、深圳两城市美容祛斑产品的抽样调查检测中发现，全部样品中汞含量严重超标，其中有60%的样品汞含量超标千

孕妇火气重怎么办，这个问题困恼了许多第一次怀孕姐妹。由于孕期女性受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇上火的情况也时有