随着腹中胎儿的日渐发育，准妈妈身体重心发生变化，使得多年来养成的最佳睡眠姿势和习惯变得不再舒适。准妈妈睡眠的质量就打折扣了。如何重拾往日

近日，气温陡降，记者了解到，各大医院的妇产科接连救治了多例产前子痫孕妇。妇产科专家提醒广大准妈妈们，眼下正是孕妇子痫多发季节，有妊娠期高

容易早产的孕妇 约有30%的早产无明显原因。常见的诱因有： 1.生活节奏较为紧张或压力大者，极易出现子宫收缩的情形。 2.孕妇合并急性或

怀孕的女人是世界上最美丽的女人，雅致合体的孕妇服是特地为这段时期的女人设计的。现在，市场上出现大量做工精致、设计新颖、面料舒适、细节优雅

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痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。这是因为在妊娠期间…… 已经有8个月身孕

怀孕生子堪称人生最大乐事之一，但不免要经历不舒服的身心变化历程，准妈妈若能作足功课，了解在怀孕三个时期的体重控制、制伏小毛病、孕期常见问

春暖花开，万物生长，满眼桃红柳绿。尽管怀孕的准妈妈行动不便，但沉闷了一个冬天，孕妈妈们该出去呼吸下春天的空气，好好放松筋骨了。 春季，孕

一项新研究显示，“枯燥乏味和重复性”的家务活会增加婴儿早产的风险。研究者询问了1.2万名新妈妈在孕期包括做家务活在内的运动量，这些新妈妈

孕妇冬季营养食谱 冬季寒冷，准妈妈除了平常要注重保暖外还应该多吃些营养食物来抵御寒冷的侵袭。 莴笋鸡片 原料：鸡胸脯肉300克，莴笋15

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很多准妈妈都担心自己怀着的宝宝会畸形，到底什么样的情况下才有可能生下畸形儿？畸形儿产生的根源可从内因与外因两个方面寻找。 激素影响： 孕

食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除

抚摸胎教，是准妈妈跟宝宝之间最简单的交流，它传递着母亲对腹中宝宝的关爱和期许，还有种种不可言说的温情。但是，专家提醒：胎教抚摸不等于“乱

在妊娠期，孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振，补充水分不够就会引起便秘；在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。如果膳食

时下李嘉欣的“长胎不长肉”的怀孕餐单被广为流传，甚至是纷纷效仿，有几家媒体的编辑询问我，李嘉欣的怀孕餐单是否合理，是否适合推广？真的可以

近来许多孕妇问我，穿防辐射服有用吗？ 21世纪后，电器充斥于我们生活的方方面面，在家庭中有空调，电冰箱、洗衣机、排风扇、电视、音响、手机

脐带是连接胎儿与母亲的纽带，被称为胎儿生命的桥梁， 它一端连结于胎儿的脐轮，另一端连接于胎盘。通过脐带，胎儿从母亲获得氧气以及所需的各种

很快就要迎来了2011年的春天。之前我们提过的冬季护理知识在这个春季勃勃的季节已经不怎么适用。那么春天孕妇要注意些什么呢？ 春季饮食 春

怀孕是人生中的大事情，难怪准妈妈们一个个都那么紧张了。其实，每天拿出20分钟来舒缓压力，不仅仅可以消除孕妇的紧张，还对胎儿的成长有所帮助