做好孕期保健是关系到母子健康和家庭幸福的大事。在长长的280天孕期中，孕妇该如何做好怀孕期间的保健呢？许多年轻的夫妇为此下了不少工夫，可

怀孕后，孕妈咪的皮肤开始变得敏感、粗糙，还很可能出现妊娠斑、妊娠纹等，这让孕妈咪很烦恼，孕期该如何保养皮肤呢？ 由于孕期体内激素水平的变

准妈吃对8种坚果 胎儿补脑益智效果好 众所周知，坚果营养丰富，含有大量脂肪和蛋白质，在怀孕期间，胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养

从受孕至胎儿娩出的漫长40周期间，各种内在因素与外在因素的综合作用时常影响着母体和胎儿。若不利因素占优势，正常妊娠将转变成病理妊娠。从现

此时，孕妇的身体状况已经稳定，生产的预计时间也比较清楚，正是提前对生活、工作、生产进行规划的好时候，下面是我们为准妈妈设计的妊娠记录表，

女性在怀孕期间，为了适应妊娠和胎儿的生长发育的需要，身体发生了一系列的变化，怀孕女性自己应了解孕期保健的一般常识。 一、精神方面：孕妇的

什么是后期流产从第3个月后期到第20周期间自然地排除胚胎称为后期流产。 20周后，当胎儿可以生活在子宫外——甚至从婴儿室员工那得到使用高

怀孕了，不少爱美的孕妈妈们很纠结，怕用了化妆品影响腹中胎儿，所以干脆很多人就什么都不用。殊不知，孕妇一样要“面子”，一定要护肤，但最好不

炎炎夏季，小蚊子猖獗，它们除了带来嗡嗡的叫声、满身的红包，还有皮肤的刺痛，更可怕的是能传染多种恶疾，对这些夏季健康隐患，孕妇们更需提高谨

孕期体重的增加和运动量的减少，使78%的准妈妈需要面对妊娠期血压升高带来的一系列问题，其中9.4%则可能患上妊高征，需要及时干预才能保证

抚摸胎教，是准妈妈跟宝宝之间最简单的交流，它传递着母亲对腹中宝宝的关爱和期许，还有种种不可言说的温情。但是，专家提醒：胎教抚摸不等于“乱

心理、情绪对孕期中的孕妈咪和胎儿非常重要，因此，孕妈咪要学会怎样调节。这里介绍一套专家们设计的“心理体操”。 第一节：布置一个温馨的环境

地中海型贫血是自体隐性遗传的血液疾病，又称“海洋性贫血”。由于是遗传疾病，因此，补血或输血都只能治标，而无法治本。当患上地中海贫血症的孕

无论你在怀孕前做了多少准备，读了多少书，一旦怀孕，有些事情还是会让你尴尬不已，甚至吓你一跳。“美国网络医学博士”刊文列举了6种怀孕期间的

孕妇补钙过量会影响宝宝智力吗？ Q：李女士询问，孕期的准妈妈们总担心营养不够影响孩子的成长，于是大补特补，在补钙方面更是下狠功夫。但是凡

孕妈咪们为了迎接一个健康的宝贝，恨不得从受孕的第一天开始便时时刻刻跟踪腹中的宝贝。于是，B超成了实现孕妈咪“梦想”的途径。可是孕妈咪心里

有些准妈妈，当知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，推掉工作、娱乐和一切体力活动，坐在家里等着宝宝出生。其实，对于准妈妈来说，适量的

多胎妊娠时，由于妈妈要同时供给两个及以上胎儿的营养，为了减少母儿并发症的发生，在饮食方面多胎孕妇要特别注意，以保证充足均衡的营养。 饮食

几百年来，音乐巨匠们所创造的旋律不断被世人传唱。大师优雅的音乐带给我们曼妙、动听的至深感受。但潜意识里，这些音符赋予我们的却又不止如此。

对有流产或早产迹象的孕妇，医生常常会建议孕妇使用安胎药。而许多孕妇在使用安胎药前，总是不放心地追问医生，会不会给胎儿造成不良的危害。那到