教你如何尽快怀上宝宝

　　很多年轻的夫妇在刚结婚的时候，也许没打算太快要孩子。然而经过一、两年的二人世界就会感觉生活缺少点乐趣。当夫妻双方都决定要一个可爱小宝宝的时候，有的人很快能“如愿以偿”，但有些人却迟迟不孕，甚至为不孕互相埋怨，影响夫妻间的感情。

　　那么，如何才能尽快怀上孩子呢?

　　首先，要根据妇女排卵期做好时间的计算和安排。一般而言，妇女的排卵期是在下次月经前14天左右，而在排卵前2~3天及排卵后1~2天为易受孕期，其余时间则为安全期。因此，夫妻双方为达到尽快怀孕的的目的，应该在安全期尽量减少房事，“养精蓄锐”等到易受孕期到来的时候，尽量不要错过能怀孕的没一个机会。

　　多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子的成活时间计算，在排卵前2～3天及排卵后1～2天为易受孕期，其余的时间则为安全期(由于女性排卵往往受精神、身体状况等因素影响;所谓安全期仅仅是相对而言)。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的，在安全期应尽量减少房事，以便“养兵千日，用兵一时”，当易受孕期到来的时候，尽量不要错过房事，这样便极可能达到夫妻间的愿望。

　　在易孕期间，一般妇女无特殊不适，少数人可感到下腹酸疼及坠疼，此即称为排卵痛。结合基础体温测定，也可推测卵期。妇女在排卵期时，体温可增高0.3～0.5℃，也就是说当你的基础体温是37℃时哪么排卵期的体温应该是37℃加0.3～0.5℃，体温升高应排除患病所致的体温升高因素。最近，研究出一种预测妇女排卵期的新方法，此法通过测定手指血流量，就能检测出被测试者是否正处在排卵期。测定手指血流量的装置，取代了让妇女每天测量体温来检测是否处在排卵期的方法。