什么时候怀孕比较好 掌握最佳受孕时间是关键

　　什么时候最容易怀孕?什么时候怀孕比较好?每对夫妇都想要生个健康聪明的宝宝。想要生一个如愿的宝宝，除了夫妇两人自身的身体状态外，还要选择最佳的受孕时间。这个最佳的受孕时间包括了夫妇的最佳受孕年龄，一年中的受孕最佳时间，一天中的最佳受孕时辰。

　　什么时候怀孕好，也就是怀孕的最佳时间。一个好的受孕时间有一个大的前提，那就是夫妻双方的身体和心理状态良好，身体方面没有疾病，心理方面没什么担忧，做爱状态达到最佳。长期服用避孕药的妇女停用两个月后再受孕，受孕前三个月最好忌烟酒，营养状态良好。

　　最佳受孕年龄：

　　怀孕不要错过最佳受孕年龄，专家提醒，人类最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。生育能力随着时间的增长而下降，晚婚还会有不少附带的风险。法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，男人30—35岁所生育的后代是最优秀。而女性公认的最佳年龄是23—28岁之间，这一段时间女性发育最成熟。

　　最佳受孕季节：

　　想要优秀宝宝，选择最佳受孕季节很重要。专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。春末气候温和适宜，较少流行病的发生。为胎儿争取一个良好的发育环境。而且春末阳光普照，除了消菌杀毒，孕妇皮肤里的麦角固醇能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。

　　在秋初气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，有利于孕妇的营养补充和胎儿的大脑发育。孕妇的预产期又在春末，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌。再加上日光充足，有利于婴儿的成长。

　　而在冬天怀孕，天气寒冷，孕妇外出的时间较少。加上室内空气不流通，污染严重。而怀孕初期正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，因此冬天怀孕，胎儿的优生率会比较低。

　　一天中最佳受孕时间：

　　很多夫妻喜欢在晚上行房，但由于晚上都比较疲劳，因此那不符合最佳受孕时间的标准。据科学家研究发现，做爱的最佳时间是下午5～7时。这个时候无论是精子的数量还是质量都达到了高峰，女性最容易受孕。