备孕期间吃什么容易怀孕备孕夫妻的助孕食谱

来源：作者：母婴健康网

　　备孕期间吃什么容易怀孕?

　　我们常说吃什么补什么，同样，怀孕也是，只要在备孕期间多注意一些吃一些助孕的食物，就有可能生下一些健康的宝宝噢!

　　下面，我们就来看看备孕夫妻的助孕食谱。

　　男人可以这样补：

　　1、羊肾补精血

　　动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏，故羊肾能补肝肾，益精血。有报道，羊肾有辅助糖代谢的作用，尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。

　　其吃法很多，可以煲、汤、炒、溜、

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