孕妇几个月开始补钙

　　怀孕几个月开始补钙?孕期营养钙相对于其他元素来说，更为重要。而且在怀孕初期孕妇肚子里的胎儿健康成长对钙的需求比较大。所以一般情况下在第一次做孕期检查时医生都会建议孕妇适当的补充钙质。
　　怀孕几个月开始补钙好，从以上分析可知：孕妇补钙，并不是越早越好，也不是越多越好。
　　孕妇几个月开始补钙?正常情况下，孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以。　当然，如果孕妇在怀孕的时候，也许不是在第4个月出现了明显的缺钙症状如：小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等，若孕妇出现以上症状之一，说明孕妇已经缺钙了，也需要及时补钙。
　　那么怀孕期间选择什么补钙产品好呢?不少医生会给孕妇朋友推荐迪巧牌维D钙咀嚼片，它每片含钙量为300毫克，同时含有维生素D，帮助钙质吸收。并且精选优质钙源，无糖配方，让准妈妈补钙更安全、更科学!
　　因为孕妇跟一般人群是不一样的，所以孕妇补钙最好选择孕妇专用的钙片，食补加上孕妇专用的钙片才是孕妈妈的首选方式，怀孕4个半月以后就要开始补钙的了啊!因为那个时候宝宝开始骨骼发育了嘛!孕妇最好肯定是选择孕妇专用的钙片来吃，像我要吃的保灵孕妇钙咀嚼片，然后再配上饮食中含钙丰富的食物，像牛奶，虾皮，瘦肉什么的啊!~我觉得这样就足够了的!