教孕妈咪如何判断异常胎动

　　孕妈咪茵茵的不安：
　　茵茵从怀孕刚满20周那个下午开始，她发现当自己精神集中的时候，尤其是夜晚躺在床上，下腹部就好似有一只小虫子一下下地蠕动，那感觉如同手放在鱼篮外面，但能感到里面的鱼在跳动一样。茵茵惊喜不已，看来这就是医生所说的胎动吧。此后，她天天期待着腹中的宝贝给自己发这种“联络信号”。
　　转眼间，茵茵已经怀孕35周，离预产期越来越近了，她心里对宝贝充满了憧憬与期待。不过，不知为什么，从这两天开始，宝贝的胎动次数好像比原来少了。茵茵心里有些不的，于是赶紧到医院问医生。
　　医生说：
　　正常情况下，在怀孕18-20周时，孕妈咪开始感觉到胎儿的活动，也就是人们常说的“胎动”。这是胎宝宝在子宫的羊水中蠕动、挺身体、频繁活动手和脚，碰撞子宫壁引起的生命象征。
　　胎动很有意义，因为它是胎儿生命的最客观征兆之一，常常能够较敏感地反映着胎儿的生命状况，所以也是一只直接反映胎儿在子宫里安危的“晴雨表”。
　　刚开始出现胎动时，通常次数较少。随着孕周的增加，胎动次数也逐渐增多。一般到了怀孕29-32周时，胎动达到高峰，以后开始逐渐减少。
　　正常胎动每天应该是多少?
　　如果12小时胎动次数在30次左右，表明胎宝贝的在子宫里情况良好。胎动在每天早、午、晚的次数各不相同，在一天之中有两次活跃高峰。一次是在晚上7时至9时，另一次是在夜里11时至次日凌晨1时，其他时间胎动较少，尤其是早晨。
　　另外，孕妈咪平卧时胎动较多，坐位次之，站立时最少。
　　什么情况属于异常胎动?
　　胎动次数12小时少于20次为异常，少于10次表示胎盘功能不良，以致胎宝贝在子宫里窘迫，这是一种危险的信号。如果胎动消失，表示胎宝贝在宫内急性缺氧，可能发生了胎盘早剥、脐带受压等异常，需要立即去医院进行挽救。
　　孕妈咪怎样正确数胎动?
　　在安静和精神集中的状态下，孕妈咪仰卧或左侧卧在床上，两手掌放在腹壁上，在每天早、午、晚固定的时间里各数1次，每次数1小时，然后把3个小时的胎动次数乘以4，就是12小时的胎动次数。
　　这种计数方法既简便又有实用价值，孕妈咪最好充分重视，认真数好胎动次数，并做好每日的监测记录，以便及早发现异常或危险的胎动。
　　胎动有几种类型：
　　1.翻身运动
　　是一种胎宝贝的身体躯干的左右转动，平均持续3-30秒。力量较大，孕妈咪感到腹部有翻滚、牵拉感。
　　2.四肢运动
　　是一种胎宝贝简单的四肢运动，如拳打、脚踢等，时间大约1-15秒。力量较大，孕妈咪的腹部有被踢、跳动感。
　　3.短促高频运动
　　是一种胎宝贝简单的之提货胸壁活动。时间很短，大多都不超过1秒钟，力量较弱。孕妈咪可以感到胎宝贝较弱的蠕动。