孕妇可以吃猴头菇吗 孕妇吃猴头菇好吗

　　孕妇可以吃猴头菇吗?孕妇吃猴头菇好吗?以下是相关介绍，来了解下吧。
　　猴头菇的作用
　　1、猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品;
　　2、猴头菇具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老。
　　3、猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品;
　　4、猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目;
　　5、猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤;
　　孕妇吃猴头菇的好处
　　1、补充孕妇的蛋白质
　　蛋白质含量丰富，可以很好的满足孕妇孕期对蛋白质的需求。100克的猴头菇含量中，就富含蛋白质26.3克，含量非常丰富哦!
　　2、促进胎儿的器官发育
　　孕妇吃猴头菇对胎儿也是有非常好的营养价值哦!孕妇在怀孕期间吃猴头菇有助于促进胎儿的组织器官，对胎儿的智力发育非常有用哦!
　　3、延缓衰老
　　孕妇吃猴头菇，对孕妇有美容养颜，延缓衰老，都非常有用处哦!