孕晚期的注意事项 孕晚期宫缩怎么办

　　在孕晚期马上就要迎接新生命的诞生，那么在孕晚期的注意事项有哪些，在孕晚期宫缩怎么办?现在看下面内容来了解下吧。
　　孕晚期的注意事项
　　1、孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次;36周后，须每周检查。
　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。
　　3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。
　　4、学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。
　　5、有以下五种情况，须立即到医院检查诊治。
　　(1)阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次(每次宫缩30秒以上);
　　(2)阴道流水或血;
　　(3)下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高;
　　(4)37周前出现有规律或无规律宫缩;
　　(5)预产期已超过10天。
　　孕晚期宫缩怎么办
　　孕晚期偶尔的腹部发硬可能是不规则的宫缩，这是怀孕中后期的现象，如果发作比较频繁，要警惕早产的可能，必要时应在医生指导下服用抑制宫缩的药物。
　　那么，孕晚期不规则宫缩是要临产了吗?一般说来，如果出现了孕晚期不规则宫缩，那么确实是快要生了。不过也不能光凭不规则宫缩来判断，还有配合其他的分娩征兆，如见红、破水等，来综合判断是否是要临产了。
　　孕晚期不规则宫缩如果发硬伴有明显的腹痛，应去医院做次B超检查，注意胎儿发育和胎盘情况，而正常操作的检查，对胚胎和胎儿无明显不良影响。
　　正常情况下，怀孕37周时，胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。妈妈会不断地想上厕所，便次增加，阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁，因为理论上分娩可能随时来临。