孕妇胆固醇高怎么办 胆固醇高注意事项

　　孕妇是家里的重点保护对象，家里人通常会做很多好吃的，但吃的不当很容易吃出毛病，那么孕妇胆固醇高该怎么办?胆固醇高有哪些注意事项呢?下面就来看看有关介绍吧。
　　孕妇胆固醇高怎么办
　　孕妇胆固醇高可能和平时的饮食习惯，生活方式有关系，建议不要吃肥肉、蛋黄类食物，做到饮食搭配合理，多吃粗纤维的食物。
　　建议少吃蛋白质和动物内脏，平时多吃粗粮，加强锻炼，多吃水果和蔬菜。
　　孕妇胆固醇高注意事项
　　1、平时在饮食上注意：在饮食上最好使用含膳食纤维丰富的食物,如：芹菜,玉米,燕麦等;
　　2、维生素C与E可降低血脂,调整血脂代谢,它们在深色或绿色植物(蔬菜,水果)及豆类中含量颇高。
　　3、限制高脂肪食品：如动物内脏,食植物油不食动物油。
　　4、可以采用中医按摩推拿.查个血常规,看血红蛋白是否低,如果不低的话,只要做到营养均衡就可以,没必要太过追求高营养的东西。