怀孕九个月注意事项要点 怀孕九个月该注意什么

　　怀孕九个月已经将近临产，那么这期间应该注意什么呢?下面是关于怀孕九个月注意事项介绍，一起来看看吧。
　　怀孕九个月注意事项
　　疾病要点
　　孕9月，将近临产，本月是妊娠后负担加重的时期，容易出现一些并发症，尤其是有内外科疾病的孕妇，更要防范病情的加重，因此定期检查一定要做。
　　1、应对严重便秘
　　孕晚期，由于孕妇活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。所以，在日常生活中，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维，同时还应该适当进行户外运动，并养成每日定时排便的习惯。
　　2、预防胎盘早剥
　　当孕妇出现胎盘早剥的时候，正常位置的胎盘在胎儿娩出前，会部分或全部从子宫壁剥离。预防胎盘早剥，孕妇要加强产前检查，积极预防与治疗妊高征;对合并高血压病、慢性肾炎等高危妊娠应加强管理。如果出现胎盘早剥的情况，要纠正休克，尽快改善患者状况，输血必须及时。
　　护理要点
　　1、应对下肢水肿
　　孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象，这是由于怀孕后内分泌的改变，引起体内水钠滞留，妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢浮肿。如果出现下肢水肿，建议孕妈们：
　　(1)正常人水肿不超过踝关节以上，不需要特别处理;
　　(2)尽量避免长时间站立及蹲坐，睡眠时适当垫高下肢，采取左侧卧位;
　　(3)坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息，还可以转动踝关节和脚部，增加血液循环;
　　(4)把两手高举到头部，先弯曲再伸直每个手指，有助于减轻手指的肿胀;
　　(5)如果肿胀特别明显，腿部水肿超过膝盖，就需要去医院;
　　(6)吃低盐的饭菜，可减少水肿的发生。
　　2、注意前置胎盘
　　阴道反复出血，无腹痛，常在不知不觉中流血，胎盘全部或部分覆盖于子宫口或子宫下段称为前置胎盘。孕妈有时可能没有任何感觉或只有轻微腹痛，但出血量可能很大，甚至引起休克、胎儿宫内死亡。如果孕妇出现前置胎盘的情况，务必要把孕妇及时送往医院，也许需要马上进行剖腹产结束妊娠，轻症者也要在医生监护下继续妊娠。
　　胎教要点
　　这个时候要为孕妇们创造和谐乐观的家庭氛围，这样可使胎儿在这种快乐轻松的胎教环境中获得良好的心灵感受，从而健康地成长。准爸爸要创造良好的家庭氛围，丰富家庭业余生活。业余假日，夫妻可以共赏音乐，畅谈感受，或者是一起垂钓河边，郊外踏青，散步谈心，欣赏摄影作品，使孕期生活充满高尚情趣，富有活力。此外还要为孕妇创造一个适宜修养的家居环境。家庭内的环境要整洁，空气新鲜，家具的布置，装饰品的陈设都应符合胎教环境。
　　心理要点
　　在孕妇妊娠晚期，难免会产生这样或那样的担心。做好产前心理疏导，排除恐惧与紧张的情绪，保持良好的心态，有利于顺利分娩。孕妇可根据自己的爱好及特点，参加一些文化活动，如唱歌、给画、编织等项目，以分散注意力，消除身心的消极情绪。