孕妇初期注意事项 怀孕第一个月

　　妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。下面是孕妇初期注意事项介绍，来看看吧!
　　孕妇初期注意事项：
　　1、妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。
　　2、在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。
　　3、不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物药物都可能影响宝宝的发育。
　　4、洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。
　　5、避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。
　　6、远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿胎儿存在危害。
　　7、你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。
　　8、在医生指导下继续补充叶酸,它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。
　　9、第一个月是神经管、四肢、眼睛眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。
　　10、淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。
　　一年之计在于春，孕期也是一样的，从怀上宝宝开始就要做各种准备了，为了孕育一个健康的宝宝一定要注意以上几点哦。