怀孕初期应该知道的4件事

　　6要点 孕妈妈选鞋须知
　　鞋跟 孕妈妈怀孕之后，激素水平会发生改变且血液循环不如以往，容易会发生水肿，因此，孕妈妈应减少穿着高跟、细跟的鞋子，改选宽大底面的鞋子，以保持身体的平衡，防止跌倒。
　　材质 孕妈妈可选择真皮、皮质柔软且透气的鞋款。
　　款式 可选择粘贴带设计，方便孕妈妈穿脱；选择鞋头圆弧形设计的款式，穿着较为舒适。
　　尺码 孕妈妈的脚在孕期会有些变大，因此，孕妈妈在选购孕期穿着的鞋子时，可考虑选购大1~2号的尺码。
　　鞋底纹路 医师特别叮咛，孕妈妈在选购鞋子时，可不要忽略了鞋底的纹路设计，因为鞋底的纹路设计关系到与地面的摩擦力，摩擦力大可以防止行走时滑倒。
　　高度 一般应选择2cm以下的低跟鞋。
　　怀孕之后，下肢容易出现水肿，选择一双合适的鞋子，就显得相当重要。
　　5要点 孕妇驾车须知
　　医师认为，怀孕期间应尽量避免驾车，如果一定要驾车出行，那么在怀孕的初期与中期尚可，怀孕后期应避免驾车。以下5点驾车须知，供孕妈妈参考。
　　1. 调整最佳驾驶位置
　　所谓的最佳驾驶位置如下：
　　两手放于方向盘3、9点钟的方向
　　背部紧靠在椅背上
　　两手自然下垂，无须过度僵硬
　　安全带系于腰部下
　　腿部自然伸直
　　大腿弯处位置稍高于臀部
　　2. 保持正常车速
　　孕妇驾车应保持正常车速，尽量避免行驶在高速公路上，连续驾车时间应控制在1小时以内，长时间驾车要注意中途停车休息、活动筋骨。
　　3. 保持车内空气流通
　　孕妇对于气味较敏感，所以孕妈妈驾车时，应保持车内的空气流通，以免造成身体不适。
　　4. 切勿新手上路
　　孕妈妈尽量不要新手上路，因为怀孕之后，反应力与注意力都会较怀孕之前差，如果又是新手上路，心情会格外紧张，将会更加危险。
　　5. 保持通讯畅通
　　医生特别叮咛，随身携带手机，并保持充足电量相当重要，这样可以保证孕妈妈在遇到紧急状况时，能够立即寻求帮助。