如何做个快乐的准妈妈

　　在北京玛丽妇婴医院的音乐胎教课上，聂老师给每一个准妈妈都留了作业，让她们给胎宝宝写一封信，我的客人小雪莲满怀激情的给她腹中的宝宝写了一封充满感情的信，经她同意我转载在这里。
　　胎儿在宫内是一个不断成长的个体，每天都以飞快的速度在发育着，把人类几万年的繁衍过程浓缩在280天里。每个孩子出生后相貌不同，性格各异，即使一奶同胞也会完全不同，这就是母亲在怀孕期间给与胎儿的营养、心情不同所带来的结局。为了我们的孩子健康、智慧、美丽，每一个准妈妈都应该给孩子最均衡的营养，最好的心情，时时关注腹中的胎儿，善待腹中的胎儿，让胎儿身心健康的成长。
　　她的音乐胎教作业----给宝宝的信：
　　“安宝宝，现在你已经188天了，妈妈和你已经一起做了很多事情。你陪妈妈上班、陪爷爷奶奶姥姥聊天，我们和爸爸一起吃饭、晒太阳、散步、给你普哥哥喂猫粮，我们还看到了你的第一张照片。你一直微笑着，我想，我们一起的日子大家真的都很快乐，所以你才有那样云淡风轻的微笑。
　　今天妈妈又和你一起来大树爷爷旁边晒太阳了。妈妈跟你讲过，这棵大树已经有一千多岁了。它看着我们生活的这个城市从飘散着自由、浪漫气息的大都会，慢慢变成了喧嚣而又处处繁华的现代钢铁森林。它没准是咱们生活的这座城市里年纪最大的一棵树了。妈妈和你现在就坐在他的树荫下聊天呢。宝宝啊，如今这座城市很大，处处是高楼大厦，妈妈小时候乘凉的黑枣树已经没有了，爸爸以前放风筝的草地也变成了购物中心。但是，这里还是和以前一样，看的到阳光照耀下的草地，能闻到绿草的清香，能感受到阳光透过繁茂的树叶星星点点散在我们身上的温暖。穿花拂柳而过的春风轻轻拂上妈妈的脸，相信你也感受到了这风儿的温柔了吧。你，现在开心吗？是在微笑了吗？
　　其实，仔细想想，就算人能活一百岁，也才有三万六千五百天而已，妈妈希望你能天天有微笑的理由。不管以后你喜不喜欢这座城市，也不论以后你会在哪里停留，妈妈都希望你能找到一个这样的地方，让你清静，感受来自内心的平安和智慧。
　　妈妈上胎教课的老师说，宝宝你在妈妈肚子里其实时时刻刻都听着很吵杂的交响曲。但是你还是该吃就吃该睡就睡，还给爸爸妈妈看了你微笑的小脸儿。妈妈这才知道，孩子啊，原来你是这般淡定，内心这样清静。外界的各种干扰没有打搅到你。我们要向你学习呢。不管我们听到什么，遇到什么，都要关照自己的内心，让他清静、安稳、安定……这样我们就会一直感受到来自自身的力量、享受到生活的乐趣。以后当你自己面对这个世界的时候，妈妈也希望你能保持一颗如此纯净、智慧的心。
　　妈妈感谢你让妈妈明白了这么多道理，感谢你选择了我们做你的爸爸妈妈。
　　安宝宝，据说，妈妈现在每呼吸一次获得的氧气，多一半都给了你。那你现在感受到了吗，妈妈在慢慢的认真的一呼一吸，空气中弥漫着一种甜甜的气味，我想那是幸福的味道。你也一定尝到了吧，所以你现在也在微笑吗？”
　　我给她回信 2011年5月27日(星期五) 中午11:31
　　小雪莲：谢谢你，看了你给宝宝的信，使我再一次感受到我工作的伟大。我们是妇产科医生，过去的几十年我一直停留在认真工作，只要大人和孩子平安就可以了。自从我退休后，我认为我原来的认识还是太渺小，太初级了。我在用我的知识和影响，让更多的女人会做妈妈，让更多的孩子健康、聪明、美丽，让更多的家庭因为认识我而变的和谐和幸福。所以我觉得我的所有付出都是值得的。看了你的信，更给我许多的鼓舞，把我的理念坚持下去。我提倡“母亲文化”，母亲可以主宰人类，可以主宰社会，可以主宰家庭，让母亲快乐、幸福、健康，是我要努力的。其实孕期体重管理；成人健康从宫内开始；快乐分娩等等都是自几年前我就这样做的，现在才逐渐被人们所认识，但不管怎样，总归是被人们逐渐所接受，这就是好的开始。
　　作为母亲，宽容、豁达、心静是最重要的，母亲可能不伟大，但可以成为伟人的母亲。祝愿你成为优秀的妈妈。
　 　赵天卫
　　她给我回信 2011年6月7日(星期二) 下午22:09
　　赵老师您好：
　　收到您的回信很开心呵呵：)能当医生真好，尤其是您这样的工作状态。我很喜欢到您那里去，每次看到您心里特别踏实。平常可能会有这样那样的担心和忧虑，即使是我这样还算开朗的性格，也难免纠结。想来可能是因为太爱宝宝了。宝宝能来到我的肚子里，以后和我一起生活，面对许多事情，我特别开心，觉得很幸运，但是也特别担心他不开心，怕自己做的不好。这个时候经常会想起来，哎呀，我怎么没好好的为自己规划生活轨迹，怎么没能为宝宝准备更好的环境，诸如此类的想法挥之不去。但是每次一见到您，我就都想不起来这些了哈哈。想来也挺有趣。也许是您身上的那种淡定，感染了我吧，觉得没什么解决不了的事情。虽然每次和您见面都匆匆忙忙的，每次从您办公室一出来，门一关上，就觉得好像有很多话没有说，很多事情没有问。不过您特别忙，也不好意思拉着您说这说那的。而且总觉得时间还长，机会多的是。可是，一转眼，我的宝宝就31周了，还有60多天宝宝就要独立了。我忽然觉得好像没有好好度过和宝宝一起的日子，已经开始遗憾了。呵呵。
　　记得三个月的时候，去听了您的一堂课，叫做《认真度过孕期280天》当时还想着，280天呢，有好多机会，要多多体会，多多享受和宝宝在一起的日子，要珍惜宝宝给我的这次修行的机会。我会成为一个好妈妈，而且是漂亮自信的辣妈哈哈！不过，嗯，好像没能达成这样的目标。怎么办呢？好在，明天又能见到您啦，我的这些情绪又可以整理一下了，挺好。不知道有多少准妈妈和我一样，从您那里获得了智慧和力量。那些专业的妇产科的内容我不懂，不过，孕期要快乐的心态，要做个快乐妈妈的能力，可是从您那里培养的。而且，我也会把我所领会到的，传递给我周围的人。
　　祝您一切都好！