我和宝宝一起成长
妈妈:金胤胤,29岁,财务
宝宝:还在妈妈肚子里呢,27周了
胎教这个词对现在的准妈妈来说已经不算陌生了,在接触胎教课之前,我对胎教的理解大概就是多让宝宝听音乐,多跟他说说话。早在刚知道怀孕时,我就买了广为流传的莫扎特音乐胎教的光盘。但是我总是一边放着音乐一边干别的事,觉得让宝宝听听就好了,自己听不听无所谓。
宝宝满十二周的时候,我开始听孕妈妈俱乐部的胎教课,才知道原来胎教必须要准妈妈参与的。比如说音乐胎教,只有在准妈妈自身对音乐产生了美好的感受,身心处于愉悦的状态时,才能通过体内的神经和内分泌系统影响到肚子里的宝宝。所以老师强调,选择音乐的时候,必须选准妈妈爱听的曲子才行。那样,宝宝才会随着妈妈感受到音乐的美妙。
莫扎特音乐听起来确实非常欢快灵动,适合胎教,但也并非必选。老师在课堂上举过一个例子,说德国的科学家们测试音乐胎教对胎宝宝的影响,98%都是起良性作用的,还有2%没有作用,而那2%都在中国。后来,中国的科学家做了同样的测试,结果得出的结论是100%都是起良性作用的。而区别就在于,老外们测试用的音乐都是西方音乐,而很多中国的准妈妈跟我一样,对中国风的曲子更有感觉,更能产生共鸣。
纠正了这两个错误的观点后,我选择了一些非常熟悉且优美的中国风乐曲,比如《梁祝》、《春江花月夜》等。在听的时候,尽量选择安静的环境,坐在沙发上或者地毯上,选择宝宝每天比较活跃的时段。在听之前,和宝宝交流一下,告诉他又要和妈妈一起听音乐啦。听的时候,还可以轻柔地和宝宝交流。当音乐本身带有故事情节或引发自己遐想的时候,也可以说给宝宝听。
因为还在上班,我一般都在晚上做音乐胎教。听音乐的时候,还可以做一些抚触胎教。抚触胎教有四种基本的手势,可以随着音乐的变化而改变手势,能更好地与宝宝互动。只要都是轻柔的抚摸,宝宝就会很配合,当然,宝宝不一定都会很安静,有时候也会调皮地踢一下。宝宝踢的时候,我经常轻拍他踢过的地方,他就会再踢一下,就像是在和妈妈做游戏一样。一开始的时候,宝宝还很小,踢上两三次就没力气了。随着月份慢慢变大,宝宝踢起来有力多了,次数也多了,还可以来个连环踢呢。
月份小的时候,胎动不明显,别人摸经常感觉不到。后来宝宝踢得有劲了,肚皮上都能看到鼓起一块,但是宝宝已经熟悉了妈妈的手,别人来摸基本都是不搭理的。老公说宝宝也很偏心,只跟妈妈玩。我想,这从一个侧面说明胎儿在很小的时候就有了意识,已经开始感受周围的一切并做出选择了!
胎教还能在宝宝觉得不爽时起到安抚作用。过年的时候,我坐高铁回家,那时宝宝21周多。可能因为火车速度太快,上了车之后他就开始不停地动,动了一个小时还没停。老公就在一边哼平时听的曲子,我轻轻地抚摸肚子,跟他说话,说爸爸妈妈小时候坐火车的故事,说过年的传说,宝宝慢慢就安静下来了。而且,等一周后我们再坐火车时,他很快就适应了。
我们还创作了自己的摇篮曲,很简单也很好记,每天睡前由爸爸妈妈轮流唱给宝宝听。据说胎儿都有记忆印痕,出生以后会记得胎儿期常听到的曲子。这也让我们更加期待宝宝的降临,为长长的孕期增添了情趣。
美术胎教也是我喜欢的胎教方式,我喜欢可以亲自参与创作的方式,这比单纯欣赏名作美图有意思得多。在美术胎教课上,老师会让我们一边欣赏,一边临摹,同时还跟宝宝说着话。这样就不仅是视觉上的刺激,也有声音、动作和想象,准妈妈自己也会觉得很有趣。
下课时和其他孕妈妈交流怀孕的感受也是一件乐事,比如又长了几斤,囤了什么婴儿用品,哪家医院的大夫好,最近宝宝又有了什么新动作,去哪里拍了孕妇照,谁快要生了……孕妈妈总是深有同感,有说不完的话题。宝宝在这时候往往很安静,仿佛在倾听。宝宝在胎儿时期就能和其他宝宝一起学习,一起成长,真是一件幸福的事。
我的孕期还没走完,在这个特殊的时期,因为各种担忧和身体上的不适,难免会变得比较脆弱。而胎教调整了我的心情,让我觉得虽然宝宝还没降生,但他已经在和我并肩作战了。遇到困难的时候,想到宝宝在说“妈妈加油”,就可以更加积极地去面对。