准妈妈啥时候可以休假待产

　　孕36周 女儿开始休假，为婴儿准备生活用品
　　今天女儿去医院检查，医生说，胎位很好，是头先露，但是胎儿的头还没有入盆。并且告诉她胎儿不大，大约是3000克，医生提醒她注意不要因为食欲好就多吃。从现在起每周都要去医院检查。她决定开始休假待产。
　　女儿说，近来食欲大增，呼吸也比以前顺畅了，只是经常口渴，因此喝水多，而且尿的次数也多，四肢尤其是手脚都感觉发胀，鞋比以前大了两号。
　　我告诉女儿，因为这个阶段子宫整体已经开始下降，孕妇的胃就不像以前受到子宫的挤压，有了空腹感，所以吃得就多了。原来增大的子宫向上顶着横膈膜，肺脏呼吸也受到限制，现在子宫整体下降，不再顶着横膈膜，因此就感到呼吸也顺畅了。但是与此同时下降的子宫对膀胱的压迫也会逐渐增加，所以又出现了尿频的现象。同时，增大的子宫更加压迫下腔静脉，造成下肢血液回流不畅，所以下肢肿胀是可能的。
　　为了防止下肢静脉曲张，我建议女儿还是起床后穿上高弹力的长筒袜。同时也警告女儿，32～38周是胎儿生长最快的时候，由于这个阶段食欲大增，要注意节制，否则胎儿和自己的体重都会迅速增长，这样对自己生产要增加难度的。如果超过正常增长的速度，对大人和孩子都不利。
　　女儿说，她的肚子很大，行动有些迟缓，但是为了自己能够临产时有足够的产力，她准备每天去公园行走1小时，平时在家料理一些家务，尤其是需要给孩子和她准备一些临产时以及坐月子期间的东西。
　　其实，我已经为她准备了孩子出生后所需要的床上的一切物品，准备得很多，足以用到孩子六七岁：
　　(1)小枕头4个，里面分别装的是蚕砂、荞麦皮(自己清洗干净的)，每个枕头高约3～4厘米，宽大约是15厘米，长是33厘米。我之所以做的枕头多，就是因为小婴儿出汗多，枕头皮需要天天洗、枕头芯需要天天晒，这样用着清洁、干燥、方便。
　　(2)小被子90厘米×90厘米大小2床，内胆使用的是包上纯棉白布的蓬松棉，并且用缝纫机缝上3～4行棉线，防止洗涤时卷缩。
　　(3)同样大小的被套做了4床，被套三条边缝上，一边开口，主要是为了换洗方便。
　　(4)同时我还选用以上的材料做了大一些的被子，因为1岁以内的孩子身长发育迅速，可以达到73～78厘米，根据孩子的情况也需要不断地更换不同尺寸的被子——做了100厘米×100厘米2床，110厘米×50厘米2床。
　　(5)还做了小尿垫50厘米×50厘米共4条，主要是铺在孩子的身下，既能吸汗又能防止尿透床垫，尿垫内胆还是用棉布包上的蓬松棉，用缝纫机缝上3行线，便于直接放在洗衣机里清洗。
　　这些棉布的枕套、被套和尿垫我选择的都是吸水性好的纯棉布。选择的棉布没有异味，图案的颜色不会掉色，做好后全部重新清洗一遍，将一些颜色的浮色洗去，尽量减少污染环节，然后包好存放在没有樟脑片的箱子里了。
　　(6)另外，我还预备了一些旧式的布尿布，一部分裁成66厘米×66厘米的正方形，使用时对折成三角形；一部分裁成宽33厘米、长66厘米的长方形，使用时对折成宽16厘米、长66厘米的细长型尿布。最好是将三角形的尿布放在底下，细长条的尿布放在三角形的尿布上面，用三角形的尿布包裹上孩子的小屁股。
　　旧式的布尿布吸水性好，透气，经济实用，便于家长及时发现、更换，可以反复清洗，孩子也不容易形成尿布疹，而且有助于及早建立良好的排便习惯。
　　我主张白天最好用旧式布尿布，夜间可以使用纸尿裤以解除大人夜间频繁起床换尿布之劳累。其实现在市面上出售有类似三角裤样的尿布垫，可以在三角裤里面放上布尿布，很是方便。
　　(7)婴儿床最好选择木质材料做的，不会像金属床那样冰凉，孩子摸起来舒服。床的大小根据自己房间的情况决定。床的高矮最好与母亲的床一样高，床的护栏三面要固定，一面可以打开，这样便于观察和照料孩子。护栏的高度最好是50～60厘米，这样当孩子学会扶着站立的时候，不会从栏杆上方翻出来。栏杆和栏杆之间距离不要大于5厘米，防止孩子头从栏杆间隙钻出来。
　　木板床上不要用有弹性的床垫，最好使用3～4厘米厚的棉垫，因为孩子出生时脊柱从侧面看，没有成人特有的弯曲，几乎是直的，或仅有稍向后凸出。当孩子2～3个月开始俯卧抬头时，则出现颈椎前凸。当6个月孩子练习坐时，则逐渐形成胸椎后凸。当孩子10～12个月练习站立和走时，则形成腰椎前凸。在这些阶段的弯曲是不恒定的，孩子仰卧时仍可伸平。弹性强的床垫，尤其是席梦思床垫过硬或过软都不利于孩子的脊柱弯曲的形成。
　　为了防止孩子啃咬或碰撞到护栏上，最好同时制作包着腈纶棉的纯棉花布的床围，棉布的花色要鲜艳好看，能够给予新生儿或小婴儿视觉最好的刺激，也便于清洗。
　　(8)尿布台可有可无，如果自己愿意置备的话，其高矮应该以自己不用弯腰即可站着给孩子换尿布为宜。女儿告诉我，她打算在尿布台下做两个大抽屉，用来放孩子的衣物、毛巾、纱布和床上用品，最底下可以并排放两个藤条筐，一个放孩子的尿布和纸尿裤，另一个放洗浴用品。
　　随后，我还告诉女儿我在北京给她准备了孩子出生后穿的衣服以及奶瓶等所用物品。没有想到女儿自己也准备了不少，她说：
　　“妈，我给孩子买了6身0～3个月穿的纯棉的连衣裤，都是浅色的，白色的布围嘴两包(每包6个)，白色细纱布的小手帕2包(每包6个)，小奶瓶(120毫升)4个，大奶瓶(260毫升)4个，0～3个月的硅酮橡胶奶嘴买了10个，3～6个月的奶嘴买了10个，每个奶嘴都是在顶端周围偏离中轴的部位扎了3个小孔，符合您的要求，我还买了配套的奶瓶刷、奶嘴刷、清洗奶瓶的清洁剂和蒸汽消毒锅。妈，我买的可都是知名厂家的产品，您不是嘱咐过我吗，不要买没有质量保证的产品。”
　　是这样的，我曾嘱咐过女儿，最好买奶嘴眼扎得偏一些的奶嘴，因为孩子在吸吮时，如果奶嘴眼在正中央，吸出的液体会直射咽部，假如孩子的吞咽动作不协调很容易呛着孩子，因此最好是在距离奶嘴顶端两侧偏离中轴45°的地方扎两个小孔，这样不容易呛着孩子。
　　为什么孩子的用品一定要买知名厂家的？目前市面上有一些婴幼儿服装布料甲醛超标，奶瓶、奶嘴使用的是回收医疗废弃物制成的再生塑料，所以婴幼儿用品一定要买知名厂家的，质量才有保证。
　　“妈！我还买了一大堆婴儿专用的洗浴和护肤用品、婴儿用的大浴巾2条、婴儿用指甲刀以及婴儿用的洗涤用品。我还买了婴儿用的梳子呢！”