如何正确推算预产期？

　　预产期公式：推算预产期是按整个妊娠期为280天来计算。具体的方法是：预产期月份＝末次月经第一天的月份+9或-3，预产期天数＝末次月经第一天的天数＋7。
　　牵牛妈现身说法
　　例如，我的末次月经是在3月8日，则牵牛预产期的月份3＋9＝12月，日期8＋7＝15日，那么预产期应该是12月15日。如果末次月经是在4月以后，则采取减3的方法计算较为方便。
　　忍不住插播一句，牵牛的预产期和我的生日是同一天，感叹我们母子缘分之深外，也要赞叹一下这孩子在这方面的懂事和孝顺。小小年纪的他，为了凑足他娘涉足各大辣妈圈的年轻资本，硬是赶在了我26岁生日之前出来，真是孝感动天！
　　当然，以上方法适用于对末次月经日期记得清楚的孕妇，如果月经不准、闰月或来月经日期记不清时，可另作计算：孕妇以往月经周期都超过上次月经期，计算时要加上平均超过的日数，如有时超过5天，有时超过4天，有时超过6天，就要在算好的日数上加5天；如果遇到闰年，其闰月又正在孕期之中，计算时月份减3应改为减4；假如末次月经、妊娠呕吐和胎动开始日期都记不清时，还可按子宫底的高度估计或通过B超估量。但B超只是根据胎儿的大小大进行推算，最准确的推算预产期还是按照末次月经进行推算，而且按照国内医院正常产检程序，第一次B超的时间都安排在20周左右，那时候你都已经怀孕5个月了。
　　如果因为怀孕，以上预产期的算法让你头晕目眩，也不必担心。在医院建立围产期档案时，护士会督促你认真填完既定资料，帮你估算预产期。而且，所谓预产期也只是一个预测，绝大部分的小盆友都不会准时按照预计的那一天出世的。月经不准、胎儿成熟时间有所不同，孕妇身体状况以及其他外界原因等，都会影响孩子出生日期，但只要新生儿出生时比预产期提前或推后l～2周，都算正常分娩。