6个部位孕期必须特别关注

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  身体皮肤的护理
  ● 为减少腹部妊娠纹,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。
  ● 怀孕后注意适当控制体重增长的速度。
  ● 孕期应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的食物,牛奶及其制品。
  ● 各种外用的用于滋润皮肤的各种护肤品、按摩霜也能起到一定的辅助作用。
  ● 橄榄油、强生的BB油、维生素E以及妊娠按摩霜,可以在怀孕前就开始使用,以减缓妊娠纹产生的过程,但是并不能治疗妊娠纹。这种外用的按摩制剂基本上不会对宝贝造成影响,可以放心使用,并且最好在沐浴后立刻使用,并做一段时间的按摩运动,使这些产品被很好地吸收,才能达到最好的效果。
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