【工作禁忌】
职场准妈妈每天面对很多复杂的问题,为了让胎儿更舒适地在腹中生活,对于工作环境和方式,准妈妈应该注意些什么呢?
孕妇不能做空中服务员吗?
有的女性一旦怀孕或准备怀孕,即辞去空中服务员这项常人羡慕的工作。其实,机舱内的压力和氧气浓度都控制在一定的范围内,理论上不影响胎儿。但是,飞机在飞行过程中,其接受的放射线比地面高100倍左右,如经常接受这样高空辐射,还是要考虑可能引起的危险。
孕妇不能做药剂师?
由于药剂师和某些实验室人员经常接触药物、化学试剂等,有可能引起基因的异常分裂,造成胎儿畸形。
但管理完善的实验室和药剂部门都会要求工作人员穿戴相应的防护措施,所以有很高的安全系数。
孕妇不能使用电脑和手机?
关于电脑辐射引发胎儿畸形或异常的观点,至今没有确凿的医学报道。一般认为,液晶屏会使辐射减轻。但是,长时间坐在电脑前敲击键盘,准妈妈的血压会升高,下肢水肿可能加重,有时候还会头昏眼花,这才是电脑的副作用。
此外,很多须臾不离手机的现代职业女性在做准妈妈后,立刻把手机丢掉,惟恐避之不及。其实,手机辐射对人体大脑的辐射危害至今仍无定论,但孕妇咪还是小心为妙。
【居家环境禁忌】
居住区的不良环境,也有可能造成准妈妈的不适及胎儿的畸形,所以,孕妇和准备做妈妈的女性,要多加留意了。
孕妇不能养宠物吗?
猫、狗身上常有寄生虫,特别是弓型虫,感染它可以造成胎儿的畸形或流产,而没有怀孕的成人感染弓型虫往往没有症状,容易被忽视。所以,普遍认为准备当妈妈的女性,在怀孕前6个月就要远离宠物,并在怀孕前抽血检查是否感染弓型虫、风疹病毒等。
孕妇不能住在核电厂附近吗?
核能辐射会使人体产生恶性肿瘤,也会危害孕妇和胎儿,造成畸胎,这是大家都很清楚的。但是,合格的核能电厂辐射量是在安全作业范围的,住在周围的准妈妈受到的辐射应很少,不必过于担心。
孕妇不能住在工业区吗?
一般的工业区管理都很好,但准妈妈要随时注意自己居住的工业区是否有异常发生,比如有机气体外泄等,以便尽快避开,以保护自身和胎儿的安全。
英国伦敦大学研究人员对1.1万名16~44岁的男女进行了一项调查。研究发现,与30年前初为父母、现在已步入中老年的夫妻相比,如今有60%的新妈妈因为缺乏睡眠而性欲低下,84%的夫妻认为,是困倦夺走了他们共同的“性趣”。通常有小于5岁孩子的父母最缺觉,性爱频率最低,其过程也总伴随着不安和焦虑。而在增加了他们的睡眠时间后,情况就大大改善了,性不再是夫妻俩生活以外的话题,就连他们日常对视的眼神也充满了温情,家庭关系更加和谐幸福。
产后身材走型,老公性趣大减
也有很多新妈妈们反映,由于自己生完孩子后,身材大不如从前,不仅自己提不起兴趣例行房事,即便是老公也变得性趣索然。好容易过一场性生活,也往往会由于自己在性爱中表现的很不自信,而变得越来越被动,老公也反映很多产后女性性生活中感觉缺乏主动,大都是例行公事。好好分析下性趣大减的原因,如果是身材方面的原因,建议产后女性注意恢复身材,有句话说的好,保持完美身材是爱老公的最佳方式。其次,如果是心理方面的原因,就要及时跟老公沟通。还有些女性,在生完宝宝后,老公地位不不如从前,全副心思都放在孩子身上,老公成了可有可无的摆设,男人感到了前所未有的“被遗弃感”,也是导致产后夫妻性趣大减的原因之一。这时候,新妈妈在照顾好宝宝的同时,还是要注意多把一些爱从宝宝身上移到老公们的身上。
睡眠不足难“性福”
睡眠不足,不仅会让你情绪焦躁、精神不振,还会影响夫妻之间的“性趣”,特别是宝宝还小的年轻父母,因睡眠不足导致的矛盾较为常见。所以,保持充足的睡眠才能维持旺盛的性能力。维持旺盛性能力的最佳状态需要保持7~8小时的睡眠时间,晚睡者也要保证全天睡眠时间凑足6小时。
科学调整,摆脱“性疲劳”
性,是人类本能中最深刻、最强烈,因而也是最本质的活动之一,所以古人云:食色,性也。然而夫妻之间,在婚姻里泡得久了,大家会发现爱情像所有的华服一样也会被岁月打上痕迹。
正如有些人总结的那样,“摸着爱人的手,就像左手摸右手,一点激情都没有……”、“结婚十年来,做爱像刷牙”。夫妻双方都身体健康,正当壮年,却清心寡欲没了“性”趣。这种现代夫妻在性生活中出现的困扰,专家称之为“性疲劳”。
有这样一例,小敏是一位生完宝宝三年的少妇,大她五岁的丈夫柳岸是一家广告公司的老总。小敏对柳岸近来的表现是越来越不满意了,每天他一早就出门,一般都要很晚才回来,而柳岸要么就是一嘴酒气,要么就是一脸疲惫,总之往沙发上一倒就会睡着。小敏想不通,自己的丈夫在外人面前总是仪表非凡精力过剩,偏偏一回到家就没精打采,偶尔过一次性生活,丈夫也是心不在焉。
小敏跟踪过丈夫几次,但一次也没有抓到丈夫“艳遇”的把柄,柳岸的确是在忙工作,忙策划、忙应酬、忙会议……总之每天都有忙不完的事情。小敏于是无奈地想,与其这样,不如重新回到几年前的清苦岁月,小两口恩恩爱爱,说不完道不尽的甜蜜与幸福,而现在,钱比过去挣得多了,两口子的“爱情”反而少了。
毋庸讳言,现代众多的男女都曾有过“今天我太累”的感叹,在日复一日的劳顿中,激情在不知不觉中消失。