胎教应该从什么时候开始

　　朵朵奶奶好奇地问朵朵妈：“你们俩看了那么多书，朵朵的胎教究竟从啥时开始啊？”朵朵妈愣了一下：“应该随时开始都行吧，我没太注意这个问题。”朵朵奶奶说：“我琢磨着是不是得等朵朵会动了再开始？不然她那么小，又在肚子里，知道个啥啊。”朵朵妈摇摇头：“胎教胎教，自然是只要孩子在胚胎里就开始进行教育。不行，我得去问问表姐。”电话中，妇产医院的医生李茜给表妹好好上了一课。
　　什么是胎教
　　现代医学认为，胎教是指从怀孕开始，调节和控制母体的内外环境，避免不良刺激对胚胎和胎儿的影响，利用现代化的科学知识和技术，根据胎儿各时期发育成长的实际情况，有针对性地、积极主动地给予各种信息刺激，促使胎儿健康发育，以利于出生后的智力发育和健康成长。
　　从广义上来讲，在怀孕前后，父母为保证生一个健壮、聪明的宝宝所采取的各种措施，例如：选择合适的怀孕时机、加强怀孕前后的营养、创造优美的生活环境、保持愉快轻松的情绪等等，就已是胎教的开始。
　　从狭义上来说，胎教主要是指在胎儿成长发育的各个时间段，根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地、积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。
　　胎教始于精子和卵子的结合
　　精子和卵子的结合意味着新生命的诞生。从受精卵形成的那一刻起，环境因素就对新生命开始产生影响，因此，胎教应从精子和卵子的结合之时开始。胎儿成长的物理环境、化学环境会直接和间接地刺激胎儿，对胎儿的生理、心理发育产生有利或有害的影响。胎儿成长的物理环境主要由子宫内的温度、压力，母体的身体姿势和运动，以及体内外的声音等构成。胎儿成长的化学环境主要由孕妇的营养、疾病、所服用的药物，以及孕妇情绪变化所产生的内分泌改变构成。
　　通常人们都认为育儿工作是在婴儿出生后才开始的。事实上，胎儿在母体受孕的瞬间，就已经由于受到母体的生命之气、意识的波动，而开始成长了。此后的胚胎演变过程是神经系统不断发育完善的过程。随着胎儿大脑神经系统的发育，生理机能也在日益发展，生理反射活动也日益加强。
　　现代科学技术的发展，使人们对原先一无所知的有关胎儿的感知觉问题逐渐了解。特别是特殊检查记录仪器设备的出现，如B 型超声扫描仪、胎心监护仪、胎儿镜等， 使人们能够观察、记录胎儿对各种刺激的反应、受刺激后胎儿心跳和呼吸与胎动的变化，乃至胎儿在子宫内喝羊水、撒尿与吃手的动作。
　　就在母体受孕的瞬间，胎儿已经由于受到母体的生命之气、意识的波动，而开始成长了。
　　胎教要讲究方法
　　有研究表明，胎儿在发育成长的不同时间需要不同的胎教内容和方法，如4 个月时胎儿对光线很敏感，5 ～ 6 个月时胎儿开始有触觉，7 ～ 8 月时胎儿开始有听觉。因此，从孕育胎儿开始，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激，如光照、音乐、对话、拍打、抚摸等，使胎儿大脑神经细胞不断增殖发育，神经系统和各个器官的功能得到合理开发和训练，促进胎儿正常、健康发育，为出生后大脑和智力开发奠定良好的基础。
　　在胎儿大脑神经系统发育完善的过程中，准妈妈如果受到外界良好的刺激，保持良好的心理状态，内分泌等平衡协调，通过血液流经胎盘到达胎儿体内，有利于胎儿生理特别是大脑的发育，从而使胎儿天资向良好的方向发展。
　　孕妇一定要注意孕期饮食营养，预防疾病，避免各种感染和用药，不滥用药物，远离烟酒，保持平和的心态、愉快的情绪，为宝宝的健康成长奠定坚实的基础，给孩子一个极好的开端。同时孕妇也要给予宝宝适当的物理刺激，如每天适当、适度地抚摸腹部，为胎儿做做体操；每天与胎儿说说话，请他听听优美的音乐，这些将有助于孩子的大脑发育。
　　胎儿期是人的一生中生长发育最为迅速、最为关键的发展时期，而准妈妈正是未来宝宝的第一任教师，因此，准妈妈必须紧紧抓住这一重要时机，正确实施科学有效的、切实可行的胎教方法，最大限度地开发胎儿的潜能，使其所有的能力在飞速发展的胎儿时期得到全面的发展，从而获得优越的先天遗传素质，使孩子将来成为更加聪明健壮的优秀人才。
　　胎教百味屋
　　世界其他国家胎教研究成果
　　美国：证实了胎儿能听到外界声音的实验，胎儿听声音时做的脑电图证实，胎儿不仅能听到声音，而且大脑能对声音产生感觉。同时也证实了胎儿能够听到母体外的声音，他们会被母体外突然发生的很强的声音惊吓到。
　　日本：胎儿在子宫里听惯了母亲的心音和血流声音，出生后听到类似的声音会感到安心而停止哭泣。实验发现婴儿对不同说话人有不同反应，显示胎儿对母亲的声音有再认记忆的表现。
　　英国：论证了胎儿能听到声音并且能够辨别不同声音，而且胎儿还有记忆，胎儿对某种音乐会产生喜欢或讨厌的感觉。
　　法国：胎儿有记忆。胎儿期进行的胎教音乐，出生以后再放给孩子听时，孩子会有记忆。
　　温馨提示
　　准妈妈饮食有禁忌
　　1.糖果和巧克力
　　原因：糖果中的香料和色素，巧克力中的咖啡因，以及它们含有的大量糖分，对健康无益。
　　2.甜味剂：包括白糖、黑砂糖、糖蜜、糖浆
　　原因：糖分含量高，最易促胖，而且，大量糖分的摄入还会影响牙齿的健康。需要调味的话可使用少量天然砂糖。
　　3.水果罐头
　　原因：含有防腐剂。请选用新鲜的当令水果。
　　4.冰淇淋和冰冻果汁露
　　原因：热量高，含各种添加剂，少吃。
　　5.含糖花生酱、腌制物、沙拉酱、意大利面酱
　　原因：热量高，含各种添加剂，少吃。
　　6.可乐或人工添加甜味果汁饮料
　　原因：它们里面含有的食用添加剂对胎儿健康有不利影响。可饮用百分百的天然果汁、纯净水、矿泉水或直接吃水果。
　　7.人造奶油
　　原因：含有色素以及添加剂，营养成分不高，且容易产生饱腹感，影响其他营养物质的吸收，建议不吃。