准妈妈在孕期经常会有一种不能自控的担心，甚至害怕胎儿畸形或残疾，因此，准妈妈要做好产前检查，了解胎儿状况，不要将这种不良的想象和担心扩大化，并且要相信自己的胎宝宝是绝对杰出的！只有准妈妈的信心，才能建立胎儿的自信，促使胎儿的性格及身体器官发育达到最佳状态。
6.准妈妈要避免孤单
情绪胎教是一种交流胎教，是实现梦想的翅膀。准妈妈要避免孤独、封闭自我，多做户外运动，例如，在孕早期应积极在家人的陪伴下外出，在大自然的山水中使自己的灵魂稳定、安静、平实，保持心如止水的爱。
温馨提示：
准妈妈不良情绪对胎儿的影响
准妈妈的情绪会对胎儿产生直接影响，如焦虑往往使出生后的婴儿多动、易怒、好哭，早期准妈妈紧张、恐惧不安，会导致胎儿发生腭裂或形成早产儿及未成熟儿，巨大的恐惧还可以导致死胎，或足月胎儿体重过低。临产准妈妈过度不安，肾上腺素分泌增加，还可能发生滞产或产后大出血、难产率增高。
