准妈妈该如何计算预产期

　　自从知道怀孕的那天起，准妈妈就开始算计着究竟哪天能够见到宝宝了。但预产期该怎么计算呢？究竟准不准呢？
　　情况一：迟迟不到
　　预产期超过很久了，准妈妈自己着急不说，亲戚朋友们也开始唠唠叨叨地打听：“到日子了吧？生了吗？”这种感觉有点像饭做好了，可是左等右等，客人还不到。
　　不到一半的孩子会比预产期出生得晚，让妈妈们望眼欲穿，让医生着急等待，一次又一次地察看，先是每两天检查一次，一周以后就会每天都要进行检查。
　　医生主要检查胎盘是否还在恪尽职守，给未出世的小宝宝提供食物和氧分。当胎儿认为母体之外的世界更精彩时，就会想到“搬家”出世，这时他就会发出一些信号，比如羊水变绿了或者心电图呈现出不稳定的心跳等。如果一切正常，宝宝就不着急出来了，有的甚至会推迟3周出世。
　　情况二：急不可耐
　　家人多半还在不停地为宝宝添置设备，准妈妈也以为可以慢慢地准备最后的生产战役，谁知产痛却突然而至……这就好像主人忙得焦头烂额，饭菜还没上灶，客人已经敲门了。
　　宝宝耐不住性子，想早早地到新的世界看一看。这些急性子的婴儿中有1/10是早产儿，(早产儿占全体新生婴儿的5%)：早产儿在怀孕37周之前来到人世，体重低于2500g，许多器官都尚未发育成熟，需要医生和妈妈的特别照顾。
　　预产期的计算方法
　　根据末次月经计算：
　　末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：
　　末次月经是2007年3月13日，其预产期约为：2007年12月20日；末次月经是2007年5月28日，其预产期约为：2008年3月5日。
　　孕妈妈也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。
　　根据胎动日期计算：
　　如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18—20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
　　根据基础体温曲线计算：
　　将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264—268天，或加38周。
　　根据B超检查推算：
　　医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
　　从孕吐开始的时间推算：
　　孕吐反应一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
　　准不准，因人而异
　　预产期究竟准不准，这个问题不能一概而论。假设孕妈妈原本的周期是35天来一次月经，怀胎280天就会变成287天了，所以依其排卵日推算，则预产期会因受孕日期延后而延迟一星期；相反的若是此孕妇原本的周期是少于28天，则预产期会提早，提早的天数，就是少于28天的天数。
　　并非所有的妇女都有相当规律的月经，对于某些孕妇并不清楚或忘记了最后一次月经的日期，或者因月经不顺，造成月经期误判，应该让医生通过B超检查，利用测量胎儿的大小来判断受孕日期，以做为预产期评估根据。