准妈妈冬季生活要领盘点

　　* 维生素C与B6是皮肤再生和重建的两类营养素，如果皮肤特别干燥，必要时在医生指导下每天补充维生素C和维生素B6。
　　3. 细心呵护敏感的皮肤
　　* 因孕期皮肤会变得较敏感，最好选择含纯天然成分的护肤品。
　　* 不要接触含中药成分或气味浓烈的产品。
　　* 不要使用芳香类产品，虽然有的芳香精油对准妈咪有好处，但有些却有负面作用。为了安全起见，在没有专业芳香美疗师的指导下，最好暂时不做此项护理。
　　* 远离对人体有刺激的消炎水、颜料，不要让这些物质侵入皮肤。
　　4. 避免长时间紫外线照射
　　虽然是冬天，阳光并不强烈，但紫外线的长时间照射，依然会对肌肤造成伤害，所以防晒在冬天也是一门必修课——
　　* 怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃，应尽量避免长时间暴露在紫外线下。
　　* 避免使用任何含香精或酒精成分的保养品，这些成分不但容易对肌肤造成刺激，也会增加对紫外线的敏感性。
　　* 分娩后几个月内，继续保护面部，免受紫外线的照射。因为皮肤在分娩后约3个月左右仍对阳光十分敏感。