孕13周常见问题专家解答

　　网友问：我经常便秘、肛裂怎么办，会对胎儿有影响吗？我该吃什么来调节，生活中要注意些什么才能好转？
　　专家答：便秘可以通过以下方式来改善：①养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。②要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。③适当进行一些轻量活动，促进肠蠕动。④可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这也是刺激肠管蠕动的好方法，有助于排便。⑤蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。
　　网友问：保胎药是否对孩子有影响？
　　我现在已经怀孕3个多月了，在怀孕刚满3个月时因为生了点气，导致有点轻微出血，量不大只有白带多，一开始是咖啡色，过了一段时间为轻微红色，我三年前因为摔跤流产过一次，所以比较担心，就去我们这儿的厂矿医院看了一下，做了一个B超显示正常，医生让住院输液，住院三天没有再流血，我不知道输保胎液是否会对孩子造成不好，如果不好的话我现在毕竟刚三个多月，我可以选择不要，请专家给予答复，谢谢！
　　专家答：在医师的指导下正确合理使用保胎药，一般来说，是相对安全的。建议您保持情绪放松，注意休息，定期做好产检。
　　网友问：我怀孕已经3个月多了，想乘自己行动还算灵敏时出去旅游，请问可以吗？
　　专家答：孕早期，孕晚期一般不建议孕妇远行，孕中期，孕妇可以根据自己的情况出去旅游。您如果打算远行，建议先咨询一下您的主管医师，您目前的身体状况是否适合远行，并在行程中注意不宜过于劳累，注意饮食卫生。
　　网友问：发现阴道分泌物比以前增多，这正常吗？
　　专家答：孕期受体内激素水平的影响，孕妇会自感分泌物增多。如果没有外阴瘙痒，分泌物颜色也正常，为正常的生理现象。
　　网友问：我现在孕13+2，早晨起来总感觉手胀，有些发麻，请问这种情况正常吗，有什么方法能缓解吗？
　　专家答：孕期手麻痛可能与松弛素使韧带松弛有关；另外也还常见于孕期缺钙或妊娠高血压有关。建议定期做好产检，减少导致肢体疼痛的活动，注意营养和休息，多吃含钙多的食物，平时多晒太阳，促进维生素D有合成，促进钙的吸收。
　　答疑专家 余梅 主任医师 北京玛丽妇婴医院产科专家。