防止宝宝近视 怀孕时少吃甜食

　　马氏眼科的第四代传人马红回忆起家族往事，无比自豪。现在，马红落脚杭州桐君堂中医门诊部，为杭城人民带来眼病的福祉。
　　妈妈吃得太甜 宝宝容易近视
　　“暑假到了，来看近视的小朋友特别多。”马红告诉记者，现在的孩子，近视、弱视问题越来越多，暑假一到，她就忙得连喝水的时间都没。
　　“我有个非常深的感触，十几年前都是十五十六岁的中学生来看近视，最近几年，七八岁刚上学的小学生也近视了，学生近视逐渐呈低龄化。”近视年龄那么早，除了用眼太过，可能还要“追溯”到妈妈怀孕时的饮食上。马医师说，妇女怀孕后，为了“补胎”往往容易摄入过多的甜食和细粮，导致体内糖分过高，胎儿的晶体过早发育，这就给小孩容易近视打下了基础；儿童和年青人以喝饮料代替喝水，经常吃糖果，巧克力甜食，对近视的过早产生以及近视度数的不断加深起了推波助澜的作用。
　　她说，从营养成分上分析，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，需要大量的维生素，因此维生素就会因消耗过大而不足。而眼部视细胞发育同样也需要大量的维生素参与。对孕妇来说更是如此，如果摄入糖分过多，会导致婴儿晶体发育异常，眼轴发育过快，加快近视发生。
　　马医师介绍，儿童从远视眼发展为近视眼的过程可以分为以下几个步骤：生理性远视、正视、近视。正常值大约在3~4岁远视200度以内，4~5岁远视150度以内，6~8岁远视100度以内，而现在的儿童近视过多，可能与母体怀孕时摄入过多的糖分，导致儿童晶体发育过早有关。儿童眼睛视力情况过早接近成人化，可能让他们直接“跳过”了生理性远视，生下来就是正视眼，那么就缩短了发展到近视的时间，近视的儿童也就开始增加了。
　　“孩子视力好坏，会影响学习成绩，所以特别提醒年轻的父母一定要注意自己孩子的视力变化，发现问题及时治疗。现在正值暑期，也是治疗近视弱视的最佳时期。”马医师提醒家长。
　　马医师说，如果发现孩子视力下降，应该尽早看医生，越早越容易纠正，趁眼睛还没定型，经过中药调理，容易完全恢复，等到眼睛定型了再治疗，难度很大，而且不能完全恢复。“中药调理近视，我们马家有自己独特配方，用药因人而异，不但治疗眼睛，还能调理全身健康。”马医生介绍道。
　　非母乳喂养的孩子容易得弱视
　　“我现在每到周末就很忙了，都是家长带孩子来看弱视的。”马医师说，除了近视，孩子的弱视问题也越来越普遍化。
　　“在幼儿园，有些孩子检查视力时，发现视力只有0.5，甚至更差。家长就非常着急，一个劲地问这么
　　小的孩子怎么会得近视？其实，其中绝大多数孩子得的不是近视。因为近视的孩子看不清远处，但可以看清近物，而这些孩子远物、近物都看不清楚——他们得的是弱视。”
　　马医师说，做母亲的只要注意观察就能发现小孩弱视，如果孩子经常眯眼、斜着头看书报、电视，而且距离又非常近，或者用视力表(有专门的儿童视力表)检查视力时发现视力很差，或者出现斗鸡眼，家长就要带孩子看眼病了。“弱视只要十岁以前吃中药，一般都能治好。中西医同时治疗也不冲突，治疗的时间，则需看弱视的程度，一般是3个月，也有吃6个月药的，最严重的弱视(高度远视加散光)，我这里连续吃两年药也有。”说起孩子的弱视问题，马医师说，家长们除了在发现问题后及时矫正和治疗，还应该在怀孕的时候就开始注意，特别是母乳喂养。
　　“现在的年轻妈妈，为了保持体形，不大肯母乳喂养，这样的小孩容易弱视。”马医师说，幼儿缺乏母乳，对视网膜组织发育会有一定的影响。母乳是供给婴儿营养和微量元素数量最安全、质量最佳的食品，任何代乳品都不能替代母乳。
　　马医师提醒家长们多关心孩子的视力变化，早发现早治疗。她说：“有家长疑惑，长时间吃中药对小孩会不会有影响？我在诊疗的过程中，注重对孩子脾胃的调理，每次用药都仔细斟酌，根据每个伢儿的身体特性来选择用药，不会对孩子的生长发育造成任何影响。”
　　老年人患眼疾的为啥越来越多
　　孩子的近视、弱视问题越来越普遍，那么大人呢？据马医师介绍，现在，来桐君堂看眼科的病人中，除了孩子，还有一些白内障、青光眼、老年性黄斑变性的成年人。“孩子的视力问题要重视，大人的也不容忽视。”马医师说，视力是个大问题，不仅关系到一个人的身体健康，还关系到一个人的命运。
　　“1990年到2010年这20年，我们生活水平提高最快，眼病疾病谱也发生了极大的变化。”1985年，马医师的父亲，也就是马氏眼科三世传人，临床配制了障翳散——目前国内惟一一只纯中药配伍的治疗白内障的中成药。后来，这只药由马医师的父亲无偿献给胡庆余堂制药厂生产，这些年，医治了不少白内障病人。
　　“黄斑变性已经成为‘新兴’的常见病，而且发病率还在继续增高。我用活血祛瘀、滋肝明目的方法结合辩证治疗效果还是不错的。再一个就是青光眼。青光眼早期吃中药是有效果的，晚期效果比较差。这是眼病的普遍规律，也是所有疾病的普遍规律。就是早发现早治疗效果好，一到了晚期，青光眼也好，高度近视也好，弱视也好，效果就差了。”
　　专家名片
　　马红，马氏眼科第四代传人