孕中期爽口菜：清炒油菜心

清炒油菜心
　　清炒油菜心
　　材料
　　鲜嫩油菜心500克。
　　调料
　　油、盐、味精、高汤各适量。
　　〔做法〕
　　1.油菜心洗净，沥干，待用。
　　2.锅中放适量油，烧热，油菜心下锅稍炒，添入高汤，放入盐炒熟，加入味精调味即可。
　　3.将油菜心码放在盘中，浇上汤汁即可。