孕妇喝鸽子汤 吃鸽子蛋吗 鸽子蛋的营养价值及鸽子汤的功效

　　鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。鸽子汤也是补品中的之最。今天小编要和大家分享的话题便是：孕妇喝鸽子汤 吃鸽子蛋吗 鸽子蛋的营养价值及鸽子汤的功效。
　　孕妇可以吃鸽子蛋吗？我们先来了解一下鸽子蛋的营养价值：
　　鸽蛋为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品，也是宴席上的一道时尚菜。
　　鸽子蛋的营养价值在于：鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功能。鸽蛋丰富营养，常吃可预防儿童麻疹。
　　鸽蛋味甘、咸，性平；具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，治疗阳萎、营养不良；主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症；在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效；有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。另外具有解毒功效,富含蛋白质,
　　孕妇可以吃鸽子蛋吗？答案是肯定的咯，那么接下来给大家说说煮鸽子蛋的做法：
绉纱鸽蛋
　　材料:鸽蛋10个，冬笋50克，冬菇50克，菜芯100克。调料 植物油800克(实耗约50克)，湿淀粉50克，香油6克，胡椒粉少许，料酒10克，盐3克，酱油10克。
做法：
　　1、 先将鸽蛋干净，用清水煮熟，捞出后放入凉水中紧一下，剥去壳。
　　2、蘸湿淀粉一薄层。
　　3、炒勺上火倒入油烧热，将鸡蛋下入炸至起绉纱皮后，捞出沥油。
　　4、再加入冬笋、冬菇、菜芯及香油、胡椒粉、料酒、盐、酱油等，扒上芡汁即成。
酒酿鸽蛋
　　材料：鸽蛋12只。 白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣，糖桂花适量、青梅半颗。
做法：
　　1、炒锅置中火上，加水1000克，烧沸后离火，取小碗1个。
　　2、将鸽蛋磕在碗中，下入锅，其氽按此法将鸽蛋逐个磕入下锅，然后将锅移中火上，稍带一会，用手勺轻轻推动。
　　3、水沸后离火，氽至鸽蛋外层呈玉白色时，撇去浮沫。
　　4、另取锅置水上加水、加白糖烧沸，撇去泡沫。放入酒酿搅散，出锅盛入荷叶碗内，再捞入鸽蛋，撤上糖桂花、青梅及玫瑰、花瓣即可。
　　
　　那么孕妇喝鸽子汤好吗?答案是肯定的!鸽子肉性温，吃鸽子肉可以起到补肾，益气，养血的作用。除了孕妇之外，鸽子汤还适合这样的人群：主要适合身体虚赢，头晕，腰酸和妇女血虚经闭之人食用;适宜高血压病、高脂血症、冠心病、动脉硬化症患者;适宜毛发稀疏 脱落，或头发早白，未老先衰者食用;适宜男子不育，精于活动力减退，睾丸萎缩，阴囊湿疹瘙痒者食用;适宜神经衰弱，记忆力减弱者食用;适宜习惯性流产和孕妇胎漏者食用;适宜贫血者食用。接下来小编给大家推荐鸽子汤的做法及功效：
枸杞鸽子汤
　　材料：枸杞子三十克，白鸽肉一百克，粳米一百克。枸杞鸽子汤的配料：盐、味精、香油适量，这个看自己口味。
做法：
　　1、枸杞鸽子汤的做法：
　　2、将白鸽肉剁成肉泥，把白鸽，枸杞，粳米放入沙锅中，加入适量水后用文火烧粥，当粥煮好后加入盐、味精、香油等配料后拌匀。
　　枸杞鸽子汤功效：具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适合皮肤有感染、脸生痤疮的朋友。枸杞子为茄科植物.中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。
　　今天的话题：孕妇喝鸽子汤 吃鸽子蛋吗 鸽子蛋的营养价值及鸽子汤的功效。介绍到这就结束了欲了解更多相关咨询请查看妈咪宝贝专区：
　　兔肉怎么做好吃 炖兔肉的做法 孕妇能吃兔肉吗
　　孕妇能吃三文鱼吗 三文鱼的热量 营养价值 三文鱼图片
　　三文鱼 鲑鱼的做法 吃法 怀孕能吃吗怎么吃 三文鱼市场价格