三七炖鸡常用于治疗头晕的滋补食品，那么对于特殊时期的孕妇而言，出现头晕、贫血等症状时，可以使用吃三七吗？今天小编给大家带来的话题便是：三七粉的功效与副作用 三七粉的价格 适合孕妇的三七粉的吃法！
在此之前呢，本栏已经系统的介绍了《三七的功效》今天对于三七粉的功效就不做详解了。我们重点说说：三七粉的副作用
所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’
三七粉的副作用是什么？这也是使用三七粉的人们最为关心的问题。由于三七粉在活血补血方面的卓越功效，现在三七粉越来越被更多的人用于预防和治疗高血脂、祛斑养颜方面，尤其是中老年人和长期缺乏运动的白领阶层为多。下面就为大家简单介绍一下三七粉的副作用。
三七粉是三七主根加工成的粉末，没有经过任何的添加，药效和三七主根一样，依然属于纯中药才。具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血管病。
三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多；孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理；三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。
三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉（超量）常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。
避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。
有的孕妇确实出现了一些不良的生理反应，需要服用三七粉的时候该怎么办呢？小编推荐一款适合孕妇的三七粉的吃法
一、气虚者
气虚者：一般为说话无力、食欲不振、缺乏耐力、易头晕、易疲劳、嗜睡、四肢无力、面色白、易出汗。
生活饮食注意事项：三餐要正常摄取，不要一忙就忘了吃饭，并注意积极摄取一些有营养的食物，如：鱼、蛋、肉、奶、蔬果。尤其在每次生理期结束之后，最好能吃些调养身体
的补品，如：人参，黄芪。
1、适合气虚者的食疗-三七莲肉汤
材料：三七粉15g、莲子15个、冰糖50g
做法：将上述材料一并置于碗内，隔水加热蒸1小时，温服
功效：莲子甘涩补益可补脾止泻，益肾养心安神，加上三七补气，对于心烦、心悸、体质虚弱或久病初愈引起的心慌不安，失眠均有改善之功效。
至于小编提供的三七粉的价格仅供大家参考：
20头700元/kg
30头470
60头430
80头400
120头390
今天的话题：三七粉的功效与副作用 三七粉的价格 适合孕妇的三七粉的吃法介绍到这就结束了欲了解更多相关咨询请查看妈咪宝贝专：
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