天麻炖鸡孕妇能吃吗 天麻怎么吃 野生天麻价格

天麻炖鸡常用于治疗头晕、贫血的家常补品。那么对于贫血的孕妇而言可以吃天麻炖鸡吗？今天和大家聊的话题是：天麻炖鸡孕妇能吃吗 天麻怎么吃 野生天麻价格！
首先给大家介绍一下：天麻炖鸡的做法
材料：鸡一只2000克、天麻50克、明参25克、芍药25克、百合25克、枸杞25克、枣25克、姜20克、蒜苗20克、葱20克、盐30克、味精20。
做法：
1、鸡斩为4厘米见方的鸡块，放入锅内煮沸后倒去汤水；
2、用清水涮尽油沫与血水之后放入高压锅内加清水、天麻、明参、芍药、百合、枸杞、枣、姜、蒜苗、葱加盖入火上煮约1小时后起锅待汽压降完后便可起锅盖，放入盐、味精即可（也可用一般铁锅，但要用小火来炖时间约3小时）。
天麻炖鸡孕妇能吃吗？我们简短的介绍一下天麻，天麻的具体介绍请看本栏的《天麻的功效与作用》
天麻在我国入药已经有2000多年的历史，历代医药文献都给予高度评价。《神农本草经》把天麻列为“上品” 之药，认为“久服益气力，长阴肥健，轻身增年。”李时珍在《本草纲目》中进一步论述道：“补益上药，天麻第一。助阳气，通血脉，开窍生机，食服无忌。”现代医药研究表明，天麻含有天麻素、天麻多糖、维生素A样物质、甙类等成分，能治疗高血压，还能增加外周血管及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。同时还可以增加机体免疫力，提高耐缺氧能力。因此，经常食用天麻保健品和鲜天麻，可以到达补益强身，延年益寿的功效。
除了天麻炖鸡还有其他的天麻怎么吃方法吗？
一、 天麻的保鲜、保存和制作
１、 保鲜保存：将鲜天麻购回用报纸包好，放如冰箱的冷藏室内，可保鲜保存两个月之久。
２、 制作：将鲜天麻用水洗净泥沙，将两头和皮去掉，切成丁、片、丝，在开水中焯一下，放在冷水中浸泡0.5－1小时，即可做菜、粥食用。
二、 鲜天麻的食用方法和制作过程
鲜天麻的食用可以多种多样，现介绍几种制作方法，供参考：
１、 鲜天麻羊肝粥
材料：鲜天麻150克，羊肝60克，葱30克，大米100克
做法：鲜天麻见上述制作，羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成细粉，葱切成米备用。锅内放入油适量，
烧至6成热放入葱米，炸出香味后加入清水2000克。大米面用冷水调成糊状，待水开后加入，再加入鲜天麻、
羊肝丁、精盐，煮成粥即可食用。
功效：补肝、明目，治头晕。
２、 鲜天麻茶
材料：鲜天麻片（不需要加工）20克，白菊花2克，枸杞3克，大枣2枚
做法：鲜天麻洗净去蒂，切薄片，与干白菊花、干枸杞子和大枣一起用80°C开水泡10分钟即可饮用。
功效：去肝火，明目，补肾，治高血压。
３、 清炒鲜天麻片
材料：鲜天麻150克，胡罗卜50克，青椒片50克。
做法：将鲜天麻洗净去皮切片，胡罗卜切片，青椒切块备用。锅内放油适量，烧热后加入上述三种翻炒至熟，加精盐和味精即可食用失眠者的食疗方法
失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效。现特向您推荐几种易于制作的食疗方，供选用：
猪心枣仁汤
材料：猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。
做法：
1、把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内。
2、把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。
3、每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。
天麻什锦饭
材料：天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香茹、芋头各1个，酱油、料酒、白糖适量。
做法：
1、将天麻浸泡1小时左右，使其柔软。
2、把鸡肉切成碎末，竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片。
3、芋头去皮，同水发香茹洗净，切成细丝。
4、粳米洗净入锅中，放入改刀的大朱料及白糖等调味品，用小火煮成稠饭状。
5、每日1次，作午饭或晚饭食用。此饭有健脑强身、镇静安眠的功效。可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症。
与人工培育的天麻相比较人们更加青睐野生天麻，那么野生天麻价格也备受关注。下面小编给大家分享一下：
野生天麻价格：180-250 元/500G（仅供参考）
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