导读:“四物汤”是女性的保护神,是中医补血、养血的经黄药方。但是如果不能掌握正确的服用方法,不能合理的搭配药材的成分,往往会适得其反。下面将详解四物汤配方、四物汤配方各药物成分比例、四物汤的功效、四物汤什么时候喝以及孕妇能喝四物汤吗等相关知识。
一、四物汤配方
说起女生生理期食补,其中的地域差异挺有意思的。据说讲究的西方女生习惯在那几天喝红酒、吃巧克力,韩国女生则习惯喝海带汤补身体。对于中国女生来说,中药店里有几味药是专门为她们准备的,比如白芍、川芎、当归、熟地,将这四种中药一起熬煮,就是有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”。
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四物汤的配方如下:
【组成】当归(10克) 川芎(8克) 白芍(12克) 熟地(12克)
【功用】补血调血。
【主治】冲任虚损。月水不调,脐腹疼痛,崩中漏下。血瘕块硬,时发疼痛。妊娠胎动不安,血下不止,及产后恶露不下,结生瘕聚,少腹坚痛,时作寒热。
【用法】现代服法:作汤剂,水煎服。可一日服用三次.早、午、晚空腹时服。】
当归:当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地:能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎:既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
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白芍:《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效
二、 四物汤的功效
四物汤的功效与作用到底有哪些呢?
1、调经止痛、养血疏筋。
不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
2、滋润肌肤、防止老化。
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四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助于气血顺畅,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻!
三、四物汤什么时候喝
四物汤什么时候喝?从大的季节很多人会选择秋季,当然这并不是说四物汤不能在其他季节喝,只是说在秋季相对其他补品来说四物汤更加合适。
关于四物汤什么时候喝?有这样的说法:因为秋季进补一方面是在为冬季进补打基础、做准备,所以秋季必须健脾胃,使经过夏季消耗的身体逐渐强壮起来,以接纳冬天的滋补,而且秋季要调整脏腑的功能,增强身体抵抗力,以适应渐渐寒冷的气候,预防冬季疾病。此时可以选择气血双补的方法,帮助气血通畅,促进身体脏器功能。
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因此,对于季节来说,秋季是很好的选择。
但是上面的答案并不是说其他时候就不能喝。我们也可以从自身来找到答案,例如:女性随着社会责任增加,身体、心理压力也会增大,一些补血、养血帮助女性抗衰老的方法也是必不可少的。这个时候压力比较大,需要调理可不要忘记四物汤。感觉身体比较累,比较虚弱,压力较大的时候,可以用四物汤来进行调理。
四、孕妇能喝四物汤吗
四物汤是补血调血的基础方,其中还可治疗妊娠胎动不安等。但是里面的当归川穹有通血活血作用,量稍微控制不好有可能引起流产,医师建议不要吃。
小结:希望大家看了这篇文章后,都能清楚的知道四物汤配方、四物汤的功效、四物汤什么时候喝以及孕妇能喝四物汤吗这些知识。如果要了解更多的孕妇饮食问题和四物汤知识可以查看下面的文章:
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四物汤怎么喝
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