导读：听过一句话：我想要很多很多爱，如果没有爱，有很多钱也是好的，如果连钱都没有，至少我还有健康。这仿佛道出了无数人的心声。可是健康，如何保证？健康从每一件小事做起，甚至是掌握体温这个看似简单的细节。人体的正常体温是多少？新生儿正常体温范围？体温计的使用方法？这些问题你都清楚吗？如果不清楚，让小编告诉你。
一、人体的正常体温是多少呢？
人体各个部位,每日早晚及男女之间的体温均存在着差异.人体正常体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的.正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.3℃～0.6℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃～0.5℃.一天之中,清晨2～5时体温最低,下午5～7时最高,但一天之内温差应小于1℃.另外,女子体温一般较男子高0.3℃左右.女子体温在经期亦有些许变化.
2011-11-12 13:05
1、测量部位为口腔舌下
度数（℃）：36.2～37.2
测量时间（min）：3
2、测量部位为腋窝
度数（℃）：36～37
测量时间（min）： 5~10
3、测量部位为直肠
度数（℃）：36.2～37.2
测量时间（min）：3
人和高等动物都有一定的体温.体温的产生是机体不断地进行新陈代谢的结果.同时,体温又是机体功能活动正常进行的重要条件.人和高等动物能够在环境温度不同的情况下,通过对体内产热和散热过程的调节来保持体内环境温度的相对稳定,并提高对环境温度变化的适应能力,因此称为恒温动物.
正常体温是 36.0~~37.0 度
低热是 37.0 度
高热是 38.5度
超高热是 40.5度以上
清晨2~6时体温最低
下午2~8时 最高
女性体温比男性稍高.
二、新生儿正常体温范围
一般说来，儿童的体温较高，新生儿和老年人的体温较低。新生儿，特别是早产儿，由于体温调节机制发育还不完善，调节体温的能力差，所以他们的体温容易受环境温度的影响而变动。
那么新生儿正常体温范围是多少呢？
正常小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。
上述基础体温是指的直肠温度，即从肛门所测得，一般口腔温度较其低0.3℃~0.5℃，腋下及颈部温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。
三、体温计的使用方法
1、口温
正常范围：35.5℃~37.4℃
测量时间：3-5分钟，7分钟最佳。
(1)使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。
(2)将体温计（片）置於舌下（含住即可、不可用力咬及说话）。
(3)体温计至少量3-5分钟，体温片量2分钟。
(4)取出体温计，读取温度数据后，以卫生纸擦拭乾净，再以酒精棉片消毒（以旋转方式自尾端擦至水银端）。体温片取出后静待10秒，读取度数后，丢弃。
2、腋温
正常范围：35.0℃~37.0℃
测量时间：5-10分钟
(1)使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。将体温计置於腋下最顶端，水银端和腋下的皮肤紧密接触并夹紧，以免脱位或掉落。
(2)测量5-10分钟。
(3) 取出体温计，读取温度数据后，以卫生纸擦拭体温计。
应注意的事项：
腋下如有汗液，需擦乾再量。
若测量时间未到，松开腋下，则需重新测量，时间需重新计算。
喝热饮、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待30分钟后再测量。
3、肛温
正常范围：36.2℃~37.9℃
测量时间：3-5分钟
1、婴儿采仰卧抬腿或趴卧姿势，儿童及成人采侧卧姿势。
2、使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。以润滑剂（凡士林或石蜡油）润滑肛表水银球端。
3、手扳开肛门，将肛表旋转并缓慢轻轻插入，拿肛表之手同时靠於臀部固定以防滑落或插太深。
4、插入深度：
婴儿1.25公分。
儿童2.5公分
成人3.5公分
6、测量2-5分钟。
7、取出肛表，读取温度数据后，以卫生纸擦拭乾净，再以酒精棉片消毒（以旋转方式自尾端擦至水银端）。
小结：希望大家看了这篇文章后，都能够清楚知道人体的正常体温是多少、新生儿正常体温范围以及体温计的使用方法。关注健康，从你我做起，从身边的每一个细节做起。
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