8个月宝宝的食谱 八个月宝宝发育指标

辅食对于孩子来说是成长中的一个重要转折点，在这一阶段孩子要慢慢的去学习和适应正常的饮食。今天给大家分享的：8个月宝宝的食谱 八个月宝宝发育指标！

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首先给大家分享十到美味、好做的8个月宝宝的食谱：
8个月宝宝的食谱：小米山药粥
原料：鲜山药，小米，白糖。
做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。
8个月宝宝的食谱：胡萝卜玉米渣粥（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：玉米渣，胡萝卜
做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。
功效：消食化滞，健脾止痢。
8个月宝宝的食谱：八宝粥（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
功效：全面补充营养素，强身健脑。
8个月宝宝的食谱：鱼肉松粥（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：大米，鱼肉松，菠菜
做法：将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠；将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
功效：补充蛋白质和钙质。

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8个月宝宝的食谱：红嘴绿鹦哥丝面
原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱。
做法：将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块；菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎；放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。
8个月宝宝的食谱：虾肉肝菜什锦软面条
原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熬熟的植物油。
做法：将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用；起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末；将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内，加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻，把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成。
8个月宝宝的食谱：番茄鸡蛋菜汤面
原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟，至面香外溢；将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成。
8个月宝宝的食谱：虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤
原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片；将鲜虾仁切成小丁；菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用；将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。
功效：含丰富蛋白质、碳水化合物。

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8个月宝宝的食谱：鸡肉白菜饺　　
原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀；洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟，并搅成细末；将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟；在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油和酱油。
功效：富含营养。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿。
8个月宝宝的食谱：虾蓉小馄饨　　
原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许
做法：取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉；用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。
接下来说说八个月宝宝发育指标:
第8个月宝宝总述：婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时的营养非常重要，如果跟不上就会影响成年身高。此外，在运动方面，8个月的宝宝一般都能爬行了，爬行的过程中能自如地变换方向。8个月大的宝宝有怯生感，怕与父母尤其是母亲分开，这是孩子正常心理的表现，说明孩子对亲人、熟人、生人能准确、敏锐地分辨清楚。注：8月龄接种麻疹疫苗　　
◎生理指标
满八个月时，男婴体重达6.9~10.8千克，身长65.7~76.3厘米。女婴体重达6.3~10.1千克，身长63.7~74.5厘米.本月可出2~4颗牙。
发育指标： 性别 身高 体重 坐高 头围 胸围
男孩 68.3-73.6cm 7.8-9.8kg 45.28cm 45.74cm 45.13cm
女孩 66.4-71.8cm 7.2-9.1kg 43.98cm 45.20cm 45.46cm 　　

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◎养育要点　　
宝宝在饮食方面的爱好可以看出来了，要以宝宝的爱好添加辅食，开发尽量多的食物品种，以保证营养平衡。在做宝宝辅食时，保证卫生是最重要的。　　
在宝宝长牙时期，辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物。如虾皮、海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等。可以用辅食代替1~2顿奶。在日常生活中，把教宝宝认识周围环境与发展语言相结合。继续进行动作训练。帮助宝宝站立起来，让宝宝多爬、多玩各种玩具。　　
教宝宝一些社交礼节动作，如拍手表示"欢迎"，挥手表示"再见"。　　
◎发育指标　　
能够扶着栏杆站起来；可以坐得很好；会两手对敲玩具；会捏响玩具；会把玩具给指定的人；展开双手要大人抱；用手指抓东西吃；会用1~2种动作表示语言。　　
◎友情提示　　
这个月，宝宝的发病率会上升，不能因为怕感冒就减少户外活动。　　提供安全的运动场，清除一切宝宝够得着的小垃圾。电源插座要加保护罩，热水瓶放到宝宝够不到的。　　

母乳充足的母亲，不必急于断奶。只要宝宝愿意吃辅食就不要担心。喂养要点提示：应该逐渐实行半断奶。在这个月里，母乳充足的不必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。母乳 母乳喂养减少到3-4次，一天的哺乳量为600-800ml。