坐月子可以洗头吗 坐月子能上网吗 坐月子能看电视吗

本来嘛，平日洗头发是卫生习惯的需求、上网是生活工作的需求、而看电视就是娱乐放松的方式。可是在坐月子期间做这些事情却有太多的考虑。与传统的坐月子观念和方式有所冲突。今天小编就站在科学的角度为您解读：坐月子可以洗头吗？坐月子能上网吗？坐月子能看电视吗？
坐月子可以洗头吗？
月子里不要洗头梳头，否则会留下头痛病根。 　　
传统习俗诠释：在产后一段时间内，头皮骨缝和毛孔大开着，洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后留下病根，即经常头皮痛、头痛、脱发及脖子痛。 　　
现代医学诠释：这种限制毫无科学道理，既不卫生也不符合现代审美情趣，对产妇身心健康均有害处。 　　分娩过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有不良气味。 研究表明，通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染；可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情；可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。 实践证明，产后每天照样洗头、梳头的产妇，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。

月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，但需要注意以下几点： 　
1．洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。 　　
2．洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。 　　
3．一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。 　　
4．洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。 　　
5．洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。 　　
6．不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。
7．梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

坐月子能上网吗？
离开网络，对这些现代女性而言，就如同“睁眼瞎”，感觉与这个社会脱节了，对外界的大千世界没有了了解与掌握，对她们而言是一种痛苦的煎熬。那么到底坐月子能上网吗?如果能上网，该注意哪些方面的细节呢？
不少人认为坐月子不能上网，她们认为，电脑有着较强的辐射，即使我们正常人上网，对皮肤及身体的各个器官也不好，影响身体的健康。更何况对于产妇，她们在生完宝宝之后，大多身体较为虚弱，其身体的抵抗力及免疫力较差，更容易受到电磁的辐射，对产妇产后体能恢复不利，易导致皮肤衰老进程加快、影响视力、引发腰酸背痛等不适症状。这其中不乏有一定的道理。
专家建议：年轻的产妇尽量减少在坐月子期间上网的时间及次数，如果没有要紧的事情需要通过网络来处理，尽量远离电脑，远离电磁辐射，如果纯粹是为了消磨时光，则尽量改用其他方式，可以听听音乐，看看杂志等。长时间的上网，对健康人都有一定的危害，更何况身体虚弱的产妇了，因此，建议刚生完宝宝的年轻妈妈们，尽量克服、忍耐一下，如果一定要上网，则注意要尽量缩短上网的时间，不要长时间的在电脑前久坐，每次上网的时间尽量不要超过半个小时，以免引发眼睛干涩，注意不能乱点眼药水，眼睛累了可以闭目养神，不要乱滴眼药水。此外，相对于台式机而言，笔记本的辐射要小许多，因此，产妇上网可选择笔记本来上网，以减少身体受电磁的辐射。

坐月子能看电视吗？
月子里为了调剂妈妈的精神，解除抚养孩子的劳累，听听音乐、读读有趣的书，或轻松愉快地看看电视，这些都是很好的休息放松方式。需要注意的是，听音乐时，音响不能调得太高，不要过分刺激。看书的时间也不要太长，否则眼睛容易疲劳。坐月子看电视时，应注意与电视机的距离不要太近，持续时间最好不超过1个小时。
好了，关于坐月子可以洗头吗？坐月子能上网吗？坐月子能看电视吗？就解说到这，相信看后这三个问题将不是问题！更多相关咨询请查看妈咪宝贝专区奶粉专题：
冬季孕妇食谱 孕妇每周食谱大全 孕妇煲汤食谱大全
坐月子吃什么好 坐月子能吃什么水果吗 坐月子能吃什么蔬菜
坐月子注意事项 夏天坐月子注意事项 冬天坐月子注意事项