红枣银耳汤的功效 红枣银耳汤能过夜吗

　　身体是革命的本钱，面对目前日益加大的生活工作压力。越来越多的人身体处于亚健康状态。生活还是要注重养生啊。今天小编要给大家介绍的是一款汤：红枣银耳汤的功效以及使用过程红枣银耳汤能过夜吗？
　　

6 天前 17:23

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　　在介绍红枣银耳汤的功效之前，我们先来了解一下红枣银耳汤的做法。
　　材料:银耳、红枣、冰糖
　　做法:
　　

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　　1、买回的银耳用冷水浸泡一个半小时左右就能达到充分涨发，用刀切去蒂部，然后在用手将银耳撕成小朵，反复的淘洗泥沙。沥干备用；
　　2、红枣用清水侵泡五到十分钟，淘净泥沙备用；
　　3、把锅中掺入适量的水（注意这的水一定要足够多。便于熬制的过程中缺水或者加水导致口味不佳）将银耳、红枣放入，大火烧开后，转用小火熬制。待银耳红枣熬水熬如糊状按个人口味加如冰糖食用。
　　

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　　友情提示:怎么选购银耳和红枣？
　　质量好的银耳，大朵花很松散。耳肉肥厚。色泽呈白色或是略黄。但是绝无其他杂质。若是黄色，则表明是烘干的。暗黄色则表明质量不好。食用起来无异味。而对于优质的红枣，外观呈椭圆形或球形，色泽上暗红色，有不规则皱纹。蹄部凹陷，有短果梗。外果皮薄，中果皮棕黄色或淡褐色，肉质，柔软，富糖性而油润。果核纺锤形，两端锐尖，质坚硬。气微香，味甜。
　　

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　　至于红枣银耳汤的功效。详情请看之前的《红枣的功效与作用》及《银耳莲子汤的功效》
那么对于红枣银耳汤能过夜吗？有冰箱的话，建议装在冰箱中第二天饮用。不过值得注意和提醒的是，多次熬煮的银耳汤不但不能提高营养还会产生致癌物质。所以请适量熬制。不要嫌麻烦哦O(∩_∩)O~
　　今天的话题：红枣银耳汤的功效 红枣银耳汤能过夜吗介绍到这就结束了。欲了解更多相关资讯请看本栏其它文章。