菊花茶的功效与作用,喝菊花茶的副作用,经期能喝菊花茶吗

菊花茶的功效与作用,喝菊花茶的副作用,经期能喝菊花茶吗
导读：菊花茶是很多人一直饮用的一类茶，为什么那么多人选择喝菊花茶呢？菊花茶的功效与作用是什么？菊花茶虽然有很多人在喝，菊花茶也有一定的副作用，而且菊花茶也并不一定什么人都能喝，那么，喝菊花茶的副作用是什么？女性经期能喝菊花茶吗？跟小编一起来了解一下吧。。

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很多人经常喝菊花茶却并不是很了解，菊花茶的功效与作用，就比如小编，只知道菊花茶可以清热，可是殊不知，菊花茶可是有很多功效与作用的哦，而且从古代就已经有记载了呢。快跟小编一起来了解吧。。
古代文献有记载，其中《本草纲目》对菊花茶的药效有详细的记载：性寒、味甘，具有散风热、平肝明目之功效。
　 《神农本草经》也认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。
　　菊花茶可以清热去火，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
　　菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。
　　健康的人平时也可当开水饮用，是老少皆宜的茶饮品。

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怎么样，菊花茶的功效与作用是不是非常的多呢，但是小编今天要来跟大家普及一下菊花茶的知识哦，那就是菊花茶的副作用。喝菊花茶的副作用有哪些呢？
（1）脾胃虚寒的人要少喝哦。比如阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
（2）好多喝菊花茶的人，喜欢在菊花茶里面加糖，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，喝菊花茶的时候最好别加糖哦，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适，所以，小编建议要是不清楚自己体质的人，最好就别加糖啦。
（3）由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

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那么对于经期能喝菊花茶吗？相信大家看了文章也就了解了。月经期间应该注意保暖，如果服用寒性食物，容易导致痛经，甚至寒滞血瘀。由于菊花性凉，所以经期喝菊花茶容易导致寒滞血瘀，引起腹痛不适和月经少流出不通畅等问题。所以经期是不适合喝菊花茶的。

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小结：通过了解的菊花茶的功效与作用，喝菊花茶的副作用，经期能喝菊花茶吗，小编才发现原来菊花茶是不能随便乱喝的哦，特别是月经期间。为了大家更加健康的生活，你们一定要注意不要随便乱喝哦。当然看着菊花茶的功效与作用那么多，可以喝的人，就非常有福啦。。。