月经量少吃什么好 月经量少能怀孕吗 月经量少影响怀孕吗

月经量少吃什么好 月经量少能怀孕吗 月经量少影响怀孕吗
导读：月经量少能怀孕吗？月经量少影响怀孕吗？很多女性朋友为月经量少而苦闷不已，同时也担心月经量少是否会影响正常的怀孕。那么，究竟月经量少能怀孕吗？下面，小编将为大家解惑，同时告诉大家月经量少吃什么好，从而保护女性朋友的各项技能。
一、月经量少吃什么好


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月经量少是指月经时期，经量较正常人为少。引起月经量少的原因是多方面的，诸如血虚、血瘀、气滞、痰阻、寒凝血脉等。
月经量少吃什么好？一般来说，此种情况的饮食应以清淡、易消化、营养丰富为原则。那么具体来说，月经量少吃什么好呢？
1、多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，补充身体所需要的蛋白质。
2、多吃蔬菜、水果（例如红枣、花生等），补充体内所需要的各种维生素和矿物质。


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3、进行专门的食疗，以调节月经量。食疗配方主要有以下几种：
（1）红枣15克、益母草30克、鸡蛋5只，用砂锅熬制。适量服用，用于精血不足者。
（2）获术15克、三棱18克、红枣20克用砂锅熬制，分2天四次服用，每次40ml。用于血瘀者。


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（3）山茱萸10克、黄芪15克、黄精20克、当归9克，研成粉末，炼为蜜丸，每日1～3次，每次3克，吞服。用于精血缺乏者。
二、月经量少能怀孕吗
月经量少能怀孕吗？相信很多想怀孕生宝宝的女性朋友非常关注这个问题。通常自身月经量少，往往认为这种现象会影响怀孕的几率。那么月经量少影响怀孕吗？让小编为大家详细解答月经量少能怀孕吗、月经量少影响怀孕吗。


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怎么才能算是月经量少呢？一般来说，月经出血量正常值约为60毫升左右，超过80毫升为过多，低于30毫升为过少。那如何判读是否月经量过少呢？首先，一次月经量少于20毫升或月经持续天数少于2天者都意味着月经量少，可用一片卫生巾来衡量，如果不能湿透便是月经量少的表现。
那么究竟月经量少能怀孕吗？女性的月经其实就是在排卵。而怀孕必须是卵细胞和精子相结合，方能形成。女性只有内分泌正常，拥有正常的排卵功能，才能怀孕。所以月经是女性怀孕的必备条件。因此，月经量过少是不利于怀孕的。
小结：希望大家在看过这篇文章后，都能够正视月经量少这个话题。月经量少吃什么好？月经量少能怀孕吗？月经量少影响怀孕吗？相信在各位女性朋友中，已经有了答案。为了保证正常的生理功能，调节经量是非常有必要的。