导读:儿童的生长发育、身高体重是每个家长都十分关心的问题。可是是否有个专门的标准来衡量宝宝发育是否正常呢?那就请看下面的宝宝身高体重标准表和儿童身高体重标准表。它将阐述每个年龄阶段的身高体重标准的正常值。希望这份男女生身高体重比例表能够帮助妈妈正视儿童的成长发育。
一、宝宝身高体重标准表(儿童身高体重标准表)
世界卫生组织(WHO)宣布了最新的“国际儿童生长发育标准”,以前制定的标准偏高,造成了很多“小胖墩”,那么儿童是否也是以过去的标准为参考?家长又如何正确评估孩子的身高和体重?儿科研究所专家指出,生长发育不合格的孩子呈明显的两极分化趋势,家长通过画生长曲线进行监测(范围值以内正常)。
1、宝宝身高体重标准表
2011-11-12 11:23
2、体重推算公式:
1-6个月体重(克)=出生体重 (月龄×600克)
7-12个月体重(克)=出生体重 (月龄×500克)
2-14岁体重(公斤)=(年龄×2) 8公斤
3、身高推算公式:
出生3个月增长3-3.5厘米/每月
4-6个月增长2厘米/每月
7-12个月增长1-1.5厘米/每月
1周岁后身高=(年龄×5) 80厘米
4、增长速度参考表:
年龄//增长速度(单位:厘米/年)
婴幼儿期(3岁以下)>7厘米/每年
儿童期(3-10岁)<4-5厘米/每年
青春期(10-14岁)<5-6厘米/每年
二、男女生身高体重比例表
从营养学角度来看需要知道你的身高、体重来判断你的实际体重与标准体重的比例关系,可用身高-105=标准体重,然后用世纪体重除以标准体重,求出一个百分数,
这个数值在90%-110%之间说明你的体重在正常范围之内,这个数值在80%-90%之间,说明体重偏轻,如果这个数值小宇80%,说明体重属于消瘦范围,需要增加营养;这个数值在110%-120%之间,说明体重属于超重范畴,这个数值大于120%,说明已经达到了肥胖的地步,需要进行减肥,减肥的方式要根据自身的身体情况而定,不可盲目节食进行减肥。
1、女子标准体重比例表
2、男子身高体重比例表
小结:熟话说:赢在起点。要想让自己的宝宝比其他孩子优秀,就需要时刻关注宝宝的生长发育。而本篇文章中的宝宝身高体重标准表和儿童身高体重标准表就是为了让妈妈更好的衡量自己的孩子的健康。
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