猕猴桃的功效与作用 猕猴桃的营养价值 孕妇可以吃猕猴桃吗

孕妇吃猕猴桃好吗？怀孕期间的准妈妈们，每日可进食1－2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处，但是任何水果都不能多吃，猕猴桃也是，猕猴桃性质寒凉，脾胃功能不好的孕妇最好不要多食，以免引起腹泻，疼痛。小编还要特别提醒大家，刚吃过猕猴桃一定不要马上和牛奶等乳制品，以免发生腹胀腹泻。

在看过小编对猕猴桃的营养价值介绍之后，大家知道猕猴桃的功效与作用有哪些了吧，孕妇准妈妈们最好食用适量的猕猴桃，因为猕猴桃的营养价值很高，适合准妈妈们在怀孕期间用来补充身体所需营养，水果的营养物质都是很不错的。
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