导读：所以长期以来，山楂都是我们国家人们喜爱的一种果品，山楂的口感不错，味甜中微酸。山楂的口味，是吃过它的人都不会忘的，但是山楂的作用于功效，可能并不是吃过山楂的每个人都了解。今天小编就在这来给大家介绍一下山楂的功效与作用，让大家知道山楂的作用与功效有哪些。另外，有怀孕期中的准妈妈可能也比较喜欢吃山楂，但是恼于不知道孕妇能吃山楂吗，小编也把这个问题向各位准妈妈解答了。
山楂的营养价值丰富，几乎含有水果的所有营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量较高。山楂酸甜可口，适合生食，又适合加工成山楂片、山楂酒等。另外，山楂的药用价值也较高，山楂能健脾胃、县消化、治疗高血压等疾病。
山楂的作用与功效：
山楂富含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。
主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。适应范围：一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂或山楂片。
山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。
山楂的作用与功效：
我国自元代开始就将山楂作为重要的中草药应用于消食积、散瘀血、驱绦虫等方面，现代医学更证明山楂具有降压降脂，增加冠脉流量和抗心律不齐的作用。山楂袋泡茶的保健 作用更为人们所认识，茶叶含有丰富的维生素，多种矿物质，更含有茶多酚等有益身体健康的物质。茶叶被人们誉为二十一世纪的饮料。山楂袋泡茶综合了山楂、茶叶等食品的保健特点，结合传统中医理论，运用现代食品工艺，科学加工制成。此茶甘酸适口，爽醇香美，营养丰富，是一种风味独特的袋泡茶饮品
它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效，山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
山楂的功效与作用
山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有防癌、抗癌作用。日常生活，可把山楂当成零食，也可在汤、菜中加入几块山楂，味道更加鲜美、健康！另外，山楂的作用于功效还有这些：
一、防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用
二、开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂
三、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效
四、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分
五、山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原；
六、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；
七、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
适宜人群：老少皆宜，胃酸分泌过多者勿空腹食用，其他不限。
孕妇可以吃山楂吗？
孕妇不可以吃山楂！孕妇早期妊娠反应，喜欢选择味道酸的水果，但不要选择山楂，因为山楂有破血散淤的作用，会对子宫产生收缩作用，虽然在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原，但若怀孕中的孕妇食用山楂易促进宫缩，诱发流产，所以孕妇千万别吃山楂。所以对于处在孕期的准妈妈们，肯定喜欢比较酸的水果。小编在这里建议很喜欢吃山楂的准妈妈一定要忌口，可以换其他酸味水果代替。
山楂的作用于功效必然很多，相信大家在看过小编文章中的介绍之后，也都了解山楂的功效与作用有哪些了，准妈妈们也知道孕妇能吃山楂吗这个问题的答案了，山楂是一种大众都喜爱的食物，但是准妈妈们一定要记住小编今天介绍的，孕妇是不能吃山楂的。
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