孩子不爱吃饭怎么办 宝宝不爱吃饭怎么办 小孩不吃饭怎么办

导读：孩子不爱吃饭怎么办？看着小孩食欲不佳，营养不能跟上，当妈妈的肯定内心焦急。那么宝宝不爱吃饭怎么办？首先要分清不爱吃饭的原因，才能找到方法让宝宝爱上吃饭。下面，就由小编为大家叙述小孩不吃饭怎么办。
一、孩子不爱吃饭的原因
对于小孩食欲不好不吃饭的问题，通常有以下原因：
一是：考虑是否药物导致的胃肠不良反应所致，因为有些治疗腹泻的药物有一定的胃肠刺激和引起食欲下降及胃肠的虚弱。

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二是：腹泻愈后，胃肠功能尚未恢复,胃肠功能处于低下状态。
三是：小儿有维生素或者微量元素缺乏的问题，导致食欲减退。
四是：熟睡的原因与能量供应不足有一定的关系。
五是：机体的恢复阶段，处于脾胃的虚弱状态。

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六是：观察一下是否有多汗，易惊，易醒的问题。
二、孩子不爱吃饭怎么办
小孩不吃饭怎么办？宝宝不爱吃饭怎么办？
1、饥饿疗法：所谓的饥饿也就是一种合理的喂养。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。这看上去简单，但实行起来需要很大的决心和耐心。

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2、食物多样化：食物的多样化是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。要想办法给孩子做适合他们胃口的食物，可买儿童食谱参考。但要注意小婴儿添加辅食时不能这样，要遵循“从少到多，从稀到稠，从一种到多种”的原则。
3、少量多餐：有些小胃口的孩子，不要让他同大人一样一天只吃三顿，可以根据他饥饿的情况，增加几次饭。但晚上不易吃太油腻。

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4、懂得孩子的心理：儿童都有从众心理，孩子吃饭时，不要让他在小饭桌上单独吃，让他和大人一起吃，或找几个小伙伴一起吃，让餐桌热闹起来，是重建宝宝对餐桌的渴望的一种心理方法。如大多孩子上幼儿园后，自然就爱吃饭了。
5、充足的睡眠：许多家长看孩子瘦弱，只认为是孩子胃口不好，其实，相当多的孩子是因为睡眠不足引起的。所以，培养孩子早睡的习惯也是孩子发育的关键的。
6、适量的活动：不会走路的小孩子不要老抱，一定要训练孩子多爬。大孩子，在不累的情况下，多户外活动。
7、寻求医生的帮助：对瘦弱并且反复生病的孩子，一定要去医院给孩子做一些常规检查，看看孩子有没有缺铁性贫血，消化系统疾病等，然后针对病情合理用药。
小结：希望大家在看过这篇文章后，能够清楚孩子不爱吃饭的原因，然后对症下药。孩子不爱吃饭怎么办、宝宝不爱吃饭怎么办、小孩不吃饭怎么办等问题，相信大家都有一个自己的法子。