作为临床一线的护士普遍存在不同程度的负性情绪和职业源性压力,护士所承担的压力已成为一种职业性危险。护士的身心健康越来越受到社会的广泛关注,越来越多的人参与到关爱护士心理健康的工作中来。
护士被称为白衣天使,护理工作要求关爱病人,但也要记得关爱自己,要做到自爱、自强!要做快乐的天使!
自爱,就是意识到自己是重要、美丽而有价值的,不必依赖别人来提高自己的价值。护理是一门专业,医生和护士不是主从关系,而是共同为恢复病人健康而工作的合作伙伴。我们要热爱生活,对自己充满信心。
自强,若期望护理工作受到尊重,护理工作就得迈向专业化!护理专业有其哲理、观念及道德规范,为同行所公认的特殊专业知识和技能,专业进步是不 断通过教育学习而取得的。我们只有让知识充实自己,不断提高自身的理论和操作水平,逐步做到能解决疑难问题,才会得到应有的尊重。
因此,当出现焦虑、紧张、忧虑等心理状态时,要善于及时发现、承认这种负性情绪的存在。同时,努力找出导致心理压力的原因,寻找消除心理压力的方法。
另外,形成良好的生活方式,及时调节不良情绪,经常保持积极愉快的心情,使自己拥有一个健康医|学教育网搜集整理的体魄和良好的奋发向上、乐观豁达的精神风貌。
我们还可以通过培养广泛的兴趣爱好,提高自身素质和修养,改善心理状态,增强自信心。
我们是天使,我们的工作职责是保存生命、减轻痛苦、促进健康,同时我们也要爱护自己,做快乐的天使!