昨天在群里聊天,一名男护士引起了我的注意,本来想开个玩笑的,没想到他说他很郁闷,也很压抑,从实习到现在差不多有三年的时间没出过医院门,吃住基本都在医院里,几乎所有的时间都耗在了工作上,可是他并不快乐!我们都在称赞他,敬业!以院为家!可是我觉得这并不是他想要的,精神很空虚,也很无奈。虽然很好强,但是现实生活并不如意,所以抱怨和不解多一些,愤懑的情绪也带着点,和我们周围的很多同事有些相像,作为一名护士,你快乐吗?
我觉得,要想快乐,首先得立足现实。做一个实际的人,既要会工作,也要学会享受。“心”字之所以有三点,是因为一个人的心并非完全属于自己,他将一分为三,他有三分之一给个工作,三分之一给友爱,三分之一给大自然。我们首先是一名社会人,然后才是一名护士,立足现实,学着去接受,并安排好自己的生活。除了工作,你还可以有自己的爱好和朋友,会休息的人才会更好的工作。很赞成冰冰老师的观点,大家在单位里忙了一天,工作之余,我们还可以在天使之家聊聊天,唱唱歌,或者是讨论讨论工作上生活上遇到的难题!是的,是来放松的,减压的。本身我们的工作已够繁重,忙累,有时还免不了窝着一肚子火,这样的心情,发脾气、泄火到那都不合适,要学会减压,卸下一天的负累,轻吐一口气,泡上一壶香茗,放上一曲悠扬的音乐,或是一展歌喉,或是蹦上一会儿,或是约上三五好友外出去玩,不失为一桩美事!
要想快乐,心态很重要!要想保持良好的心态,首先得想办法让自己自信,自信就能快乐,快乐就能发掘潜能,就能高效,所谓快乐,越快越乐,越乐越快,形成一个良性循环,就不难拥有良好的心态;其次要学会调节,最简单有效地方法,是积极的暗示代替消极的暗示。一定要学会积极的暗示,光明思维,换位思考,多角度思考。冬天来了,春天还会远吗?;最后要学会宽容,培养自己宽广的胸怀。当你胸怀宽广时,你就会容纳别人,欣赏别人,宽容别人,自己的心境也能保持乐观。“退一步海阔天空”。
要想快乐,你还得学会拒绝。当你不想干某件事情时,要学会巧妙的拒绝,别把不必要的负累强加在自己身上,弄得自己身心疲惫。有时一个委婉的拒绝,可以替你解除不少烦恼。一个人只有真正的学会如何拒绝别人,你才算真正的长大成熟。呵呵,当护士长在要求你加班时,你可以学着这样去做,这样你才可以腾出时间,去干你自己想干的事!
要想快乐,跟方方面面的人出好关系也很重要。护士工作得做许多协调性的工作,要和许多人打交道,其中最多的是医生和患者,和医生是一个战壕里的战友,得始终保持统一战线,注意及时更新自己的专业知识,和他们做朋友,及时沟通,做好协调。对患者,始终站在患者的立场上考虑问题,急患者所急,向患者所想,发挥语言艺术,适时的化解矛盾。让自己有一个好的心境,好的工作环境。
快乐是一种感觉,当你被别人承认、尊重,受到赞扬;当你在自己的努力下,取得一系列成就时;当你在自己的领域里自由驰骋时;当你可以为别人带来快乐和幸福时,你一定是快乐的。祝愿所有的护士同行们和我一样拥有快乐的心情和感觉!