便秘是由于病员缺少活动，肠蠕动减弱，食品中缺少水分及粗纤维，生活无规律，或由于年老体弱及久病等原因而引起的。但要知道，如果是2－3天大 便一次，腹部也没有特别的胀满感和痛感等异常的话，不必过于担心。这时用泻药或开塞露是不正确的。可以通过多吃含纤维素丰富的食物、按摩腹部或用毛巾热湿 敷的办法来治疗。腹部按摩按时钟走向进行。
开塞露的使用方法
在采取上述方法无效时，可以用开塞露来解除便秘的痛苦，使用方法：
1.先让病人侧卧，双膝弯曲，用力张口呼吸。
2.用时先剪去开塞露顶端，涂上凡士林或挤出药液少许起润滑作用，然后将开塞露的开口端插入肛门3－4厘米，慢慢地半药液挤入。成人为全部药液20毫升，小孩为一半即10毫升。
3.用手纸慢慢将开塞露拔出，并迅速让病人双脚伸直，嘱病人忍耐5－10分钟后上厕所。
