乳腺增生癌变如何防止

DeclanLim

　　该如何防止患乳腺增生，而患者怎样治愈乳腺增生防止癌变呢?健康专家提醒大家：
　　1.心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
　　2.改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
　　3.生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
　　4.多运动，防止肥胖提高免疫力。
　　5.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
　　6.避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
　　7.自我检查和定期复查。
　　以上就是健康网专家对乳腺增生癌变如何防止做出的相关介绍，乳腺增生正困扰着很多的女性朋友。除了积极预防的同时，如果患有乳腺增生一定要尽早治疗。切勿拖延时间。因为时间久了很有可能会致癌。治疗效果就不是很乐观的。