药物流产后怎么进行自我调养

DeclanLim

　　药物流产可以避免手术流产带来的疼痛以及某些并发症的产生，但是如果药物流产后不重视自我的调养，对女性的健康也会造成极大伤害。所以，对于女性来说，知道药物流产后怎么进行自我调养就显得尤为重要。下面我们就请专家为大家介绍一下药物流产后怎么进行自我调养。
　　药物流产后怎么进行自我调养：
　　一，要注意劳逸结合
　　随着生活节奏的加快，许多职业女性尤其是未婚先孕者，流产后往往放弃休息时间。笔者常问及此类门诊病人，为什么药流后不遵医嘱，不予休息，她们总一笑置之，或者认为工作离不开，或者认为损伤小，无大碍。笔者曾碰到一位出祖汽车司机，两年内作了4次人工流产（其中两次是药流），共休息不足10天。现在体弱多病，动辄感冒等。这说明流产后一定要遵医嘱休息调养，切忌过度劳虑。
　　二，要注意保暖。流产后腠理不密，风寒邪气易于入侵，切勿贪凉饮冷。“夏月忌贪凉用扇、食冷物、当风睡；夏日房中贮水一二缸，解热气；冬天加火一二盆，取暖之（《保产要灵》）”。
　　三，饮食方面要多加注意。流产后，气血损耗，过食滋腻生冷，易伤脾胃。应食富有营养而易于消化之品，也可根据素体偏热、偏寒，选用适当的验方或药膳治疗调理。
　　四，注意个人卫生，洗澡以淋浴为宜，居室向阳，通风，保持环境卫生；
　　五，药流后最好2——3周后再进行房事，并注意采取避孕措施，以免再次怀孕。
　　以上就是专家介绍的“药物流产后怎么进行自我调养”的内容，为了能够早日恢复健康，药物流产后的女性一定要注意做好自我调养。如果您还有什么疑问，请及时拨打我们的热线电话，请专家为您解答。
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