脑外伤后遗症如何饮食更健康

DeclanLim

　　俗话说，“民以食为天”在任何时候人们都不会缺少食物，脑外伤后遗症患者也不例外。很多脑外伤后遗症患者把康复的希望放在治疗上，而忘记了对脑外伤后遗症的饮食进行调配，从而使治疗效果不能达到最佳状态。那么，脑外伤后遗症如何饮食更健康呢?专家对此做出详细介绍。
　　脑外伤后遗症的饮食
　　1、牛奶：牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
　　2、鸡蛋：大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
　　3、鱼类：它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
　　4、味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。
　　脑外伤后遗症如何饮食更健康?上述是专家对脑外伤后遗症饮食做的详细介绍，在生活中注意饮食，就可以有效的促进脑外伤后遗症患者的康复。做好对脑外伤后遗症饮食的同时，接受好的治疗方法，就可以使患者治疗达到事半功倍的效果。
　　专家推荐：细胞渗透修复疗法治疗脑外伤后遗症能够激活患者自身的免疫机制和修复机制，提高患者机体的免疫力，促进脑神经的再生发育，新生的脑细胞，恢复了患者机体内的神经递质、因子分泌的平衡，重建患者大脑正常功能，使患者感觉、运动、意识、植物神经功能等正常功能的恢复，是目前治疗脑外伤后遗症效果最好的方法。
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